Paso a paso
- 1
En un cazo con agua, hierve los espaguetis. A parte pica la cebolla y sofrie junto con el ajo tambien picado. Cuando este listo añade la carne. Cuando este sellada, alade el tomate triturado al gusto, remueve y añade las especias y el chorrito de manzanilla. Dejalo hacer todo a fuego medio bajo unos 15 min hasta que la salsa reduzca. Cuando este hecho añade los espaguetis, remuevo y entonces añades las espirales de calabacin (las venden ya hechas o puedes hacerlas tu con un accesorio)
- 2
Remover y servir. El calabacín siempre lo ultimo y no muy hecho para que quede crujiente.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A iregumy le encantará ver cómo quedó.
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Espaguetis boloñesa


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Espaguetis integrales con falsa boloñesa vegana
#veggieQue os parece comerse un súper rico plato de pasta a la boloñesa sin necesidad de comer carne ??? Pues si te apetece la idea , te la explico , porque es bien fácil . Como la Soja ( nuestra carne ) es bastante insípida , he retocado un poquito la receta , añadiendo pimentón y carne de pimiento choricero para darle un sabor más característico a nuestra “carne picada “. Remángate que vamos !! 😘


Espaguetis boloñesa
Os dejo esta boloñesa con mi toque personal. Triunfo seguro, si la acompañan unos espaguetis al dente. Un consejo no utilices los preparados cárnicos. No lo aconsejo.


Macarrones integrales boloñesa con champis
Aquí uso pasta integral que es más saludable que la normal... le doy un toque de plancha una vez cocida, así algunos macarrones se quedan crujientes y están riquísimos. A la salsa boloñesa le pongo también unos champiñones, vamos que al final tienes un plato único bien completo, espero te guste este plato y si lo haces déjame una foto de cómo te ha quedado, me encantará verla!#1receta1arbol


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Espaguetis boloñesa
😀


Espaguetis boloñesa


Espaguetis boloñesa


Espaguetis con boloñesa vegetariana 🍝
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Los cereales integrales nos ayudan a saciarnos más con menos cantidad, por lo que nos sentiremos menos pesados e ingiriremos menos calorías.Sustituir el tomate frito por el tamizado o triturado será mejor para nuestra salud, ya que no lleva azúcares ni grasa añadidas.El queso granna padano es similar al parmesano y mejor para nuestro bolsillo#integral #pasta


Espaguetis boloñesa
En un momento a comer,,


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Posiblemente una de las recetas más sencillas y fáciles, pero como es uno de mis platos favoritos, no podía faltar en mi recetario de Cookpad.En esta ocasión los preparé porque nos sobró boloñesa de unas berenjenas rellenas que cocinamos en la ofi y estaba taaaaan rica que no podíamos desaprovecharla.

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