Muslitos de pavo con verduritas

Una receta sencilla y sana.

#mirecetario#uceda

Que receta más sana !!!, y encima deliciosa, no me vais a negar que tiene una pinta fabulosa.La suelo hacer muy a menudo, en la foto veréis que se aprecian los trocitos de batata, ya sabemos que ahora no es tiempo de ella, por eso la podéis sustituir por patata, o por tomates cherry. Pero no descartéis el ingrediente cuando se pueda comprar, esta deliciosa.Vamos a la receta !!!.

#pontuestrellaEl origen de la relación de esta especie con el ser humano se remonta al Neolítico. Algunos estudios revelan que las primeras gallinas y pollos domesticados pueden provenir de la India hace más de 4000 años. Fueron encontrados en la provincia China de Hebei y de ahí pasaron a Europa. Los avances de la ciencia permitieron la extensión del consumo de pollo a toda la población durante el siglo XX. Dejo de ser un artículo de lujo para convertirse en un producto habitual en las dietas.

Una receta súper sencilla y socorrida. Yo utilicé patata, tomate y cebolla pero cualquier verdura es bienvenida.

Encontré en la carnicería un contramuslo de pavo bastante grande. Lo limpié, lo corté y lo congelé.Un día que amaneció más fresco, aquí hace muchísimo calor este verano, y lo utilicé para preparar esta receta que me inventé “sobre la marcha”.La carne del pavo suele ser insípida, por eso utilicé hierbas para que le diesen un sabor campestre y sabroso.Es una forma de cocinar una carne bastante saludable que no tiene muchas calorías y puede ser consumida por personas necesitadas de hierro.

Video Receta : https://www.youtube.com/watch?v=YO5zRlUnd3kHoy vamos a cocinar unos muslitos de Pavo a la Hidromiel, usaremos Hidromiel La Runa en su variedad Dulce , esta marca de Hidromiel es de mi ciudad y hemos podido contactar con ellos para que os ofrezca un 15 % de descuentos si aplican el código LARUNA15 a la hora de comprar sus productos en su pagina web

Me encanta preparar estos muslitos con mucha salsa, para después echar la salsa en el arroz, está riquísimo 😋

El otro día publicaba la receta de verduras glaseadas y hoy os comparto cómo preparé el plato principal.Unos muslos de pollo al horno con un toque dulce muy ricos que con el glaseado de verduras quedan genial 👍 y además recetita de las económicas 💶💶💶Feliz día!! 😘😘#lowcost

#comidaespañola

Plato rico y saludable, con una buena salsa de zanahoria, para potenciar la melanina este verano. #cuchillosarcos

Cena sana

Muslos de pavo al vino, riquísimos y fáciles de hacer. Como siempre no pongo cantidades, eso es cuestión de las cantidades que se hagan y el gusto de cada uno.La receta es parecida a la de los muslitos al vino de anna recetasfaciles.

Una forma rica de comer sano.

Jugando por el quesito rosa y porque me encanta esta película 🎥 Los odiosos ocho, hoy os comparto este guiso que nunca falla por su sencillez y por lo saludable que es. ¿Os animáis a prepararlo?#Triviumdecocina #delantaldorado #recetasfit

Pero que rico está lo que se recolecta y va, del huerto a la mesa. Pues este menú es todo sabor.#revistacookpad.

Una cena rica 🍗y muy fácil de hacer, y se mancha muy poco la cocina🎛🙈

Menú de primavera.

Una receta rica y de bajas calorías para esas personas que les guste comer bien o esté en dieta y ya no sepa que cocinar es súper rápida y económica yo lo hice con brócoli zanahoria y champiñones pero podemos comerlo con las verduras de nuestra preferencia