Muslos de Pavo con Salsa de Zanahoria

Max Manuel
Max Manuel @Maxmanuel38
Cordoba

Plato rico y saludable, con una buena salsa de zanahoria, para potenciar la melanina este verano. #cuchillosarcos

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Ingredientes

1 hora 15 minutos
2 raciones
  1. 2muslos de pavo
  2. 6zanahorias medianas / grandes
  3. 1cebolla mediana
  4. 2 hojaslaurel
  5. 1 pastillaavecrem
  6. agua
  7. vino blanco
  8. sal,
  9. ajo,
  10. pimienta
  11. Guarnición:
  12. sal,
  13. pimienta,
  14. pimentón dulce
  15. perejil
  16. Patatas

Paso a paso

1 hora 15 minutos
  1. 1

    Primero limpiaremos los muslos de pavo quitándole el pellejo y el exceso de grasa.

    Una vez limpios los introduciremos en una olla exprés junto a un buen chorreón de aceite de oliva.
    Ahora doraremos los muslos, una vez dorados los sacaremos de la olla y los apartaremos para más tarde.

  2. 2

    Seguidamente añadiremos a la olla la cebolla y la zanahoria, previamente lavada, pelada y cortada, las sazonaremos con la sal, el ajo y la pimienta y las tendremos al fuego hasta que las tengamos pochadas.

  3. 3

    Una vez pochadas, le volvemos a introducir los muslos de pavo, el vino, la pastilla de avecrem disuelta, las hojas de laurel y le añadiremos agua hasta que tapemos los muslos.

    Una vez todo dentro de la olla, la cerraremos y la dejaremos al fuego de 25 a 30 minutos.

    Pasado el tiempo de cocción, abriremos la olla y sacaremos los mulos.

  4. 4

    Observaremos si el la olla queda mucho líquido, si es así, lo dejaremos reducir con la olla abierta un rato más.

    Cuando la tengáis a vuestro gusto, sacaremos las hojas de laurel y trituraremos toda la verdura para formar la salsa.

    Nota: si la salsa la queréis más fina, la podéis pasar por un pasa purés o un colador.

    Una vez tengamos la salsa, volveremos a introducir los muslos de pavo en ella para darle el último calentón.

  5. 5

    Por otro lado, si queréis podéis preparar de guarnición una patatas.

    Cogeremos las patatas y las vamos a meter en un bol apto para el microondas, las taparemos con plástico transparente y las introduciremos en el microondas unos 6 minutos a máxima potencia o hasta que estén blanditas por el centro.
    Una vez las tengamos cocidas, las apartaremos hasta que se enfríen para poder pelarlas y se quiere.

  6. 6

    Una vez frías las pelaremos y trocearemos, las añadiremos a una sartén con un chorreoncito de aceite, las sazonaremos con un poco de sal, pimienta, pimentón dulce y un poquito de perejil.
    Ahora las saltearemos hasta tenerlas doraditas.

    Una vez tengamos el pavo con su salsa de zanahoria y las patatas listas solo quedará emplatar y disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Max Manuel
Max Manuel @Maxmanuel38
Cordoba
Me considero autodidacta y me encanta la cocina, además de compartir todo lo que sé con todos ustedes.
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