Sepia con verduras salteadas y manzanas

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

Hoy he probado esta receta, que ví algo parecido en una publicación, pero era con otros ingredientes. lo único que era igual era la sepia. Está muy buena y puede ser plato único.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 1sepia mediana
  2. 200 grsalteado de verduras
  3. 1/2manzana verde
  4. 1 cdasalsa de soja
  5. 50 ml.vino de jerez seco
  6. Aceite de oliva virgen extra
  7. Sal
  8. 1 dienteajo

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Limpiar la sepia y ponerla en un bol con la salsa de soja y el vino de jerez. Meter en la nevera y dejar macerar una hora. Sacar de la nevera y hacerle unos cortes para que no se encoja, sazonar a discrección .

  2. 2

    Poner un poco de aceite en una sartén, cuando esté el aceite caliente poner la sepia a que se haga a fuego medio, añadir el diente de ajo picado. Cocer por los dos lados y cuando casi esté añadir la salsa de la maceración, dejar reducir 5 minutos.

  3. 3

    Mientras se hace la sepia, en otra sartén poner una cucharada sopera de aceite y saltear las verduras con la manzana pelada y cortada en gajos finos, a fuego medio para que no se quemen.

  4. 4

    Una vez estén las dos cosas, emplatar las verduras, manzanas y la sepia con su salsa

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuelisima de un niño de 17 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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