Pan de especias francés (Pain d'épices)

Laura AO
Laura AO @laurie
Hernani

Recientemente hicimos una escapada a Francia, concretamente a Toulouse, donde pudimos disfrutar del ambiente y los mercados navideños. En uno de los mercados, así como en confiterías y otras tiendas, vendían este pan de especias tan típico francés. Era la primera vez que lo probabamos, y nos encantó.

A la vuelta estuve buscando recetas, y vi diferentes opciones. Me quedé con una que tenía gran proporción de harina de centeno, así mayormente es integral, y haciendo algunas variaciones ha salido esta versión.

La mezcla de especias puede variar, las proporciones también. Yo he puesto la lista de especias que he utilizado, y las proporciones las he publicado en otra receta.

Es muy sencillo y el resultado delicioso. Se trata de una mezcla entre pan y bizcocho, no demasiado dulce, que se puede comer tal cual, o como rebanadas de pan para aperitivos salados, por ejemplo con foie.

#dulces

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Ingredientes

  1. 200 grharina integral de centeno
  2. 50 grharina de repostería
  3. 2 cucharaditasbicarbonato
  4. 1/4 cucharaditasal
  5. 2 cucharaditasmezcla especias
  6. 250 grmiel
  7. 220 grleche entera
  8. Mezcla de especias
  9. Canela
  10. Jengibre
  11. Clavo
  12. Cardamomo
  13. Anís
  14. Nuez moscada

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos las harinas en un bol, junto con el bicarbonato, la sal y la mezcla de especias. Mezclamos bien.

  2. 2

    Templamos la miel con la leche a fuego muy bajo en un cazo, hasta integrarlos bien.

  3. 3

    Vertemos la mezcla de miel y leche sobre la mezcla de ingredientes secos, y mezclamos bien, eliminando todos los grumos que puedan formarse.

  4. 4

    Vertemos la mezcla sobre un molde rectangular (los de silicona son ideales). Lo podemos engrasar previamente con un poco de mantequilla.

  5. 5

    Metemos al horno a unos 160°C durante unos 45-50 min. Probamos con un palillo que esté hecho por dentro antes de sacarlo del horno. Dejamos enfriar unos 10 minutos sin desmoldar, luego desmoldamos y dejamos enfriar. Antes de que se enfríe del todo, tapamos con un paño limpio para que conserve su humedad.

  6. 6

    Una vez se enfría del todo, podemos conservarlo bien envuelto en plástico film, eso nos permitirá mantenerlo fresco y jugoso más tiempo. En los mercados navideños de Toulouse donde lo vendían, lo tenían así guardado, bien envuelto.

Reacciones

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Comentarios (3)

Zaida TC @alquimiasfood
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
Uauuuuu!!!! Impresionante verdad la bollería francesa, ehhh!!?? Una super receta😘😘😘😋😋😉😉

Escrita por

Laura AO
Laura AO @laurie
Hernani
Me encanta cocinar, y aunque muchas veces no tengo el tiempo que me gustaría, siempre intento sacar un huequito para probar cosas nuevas. Busco inspiracion, trucos y recetas saludables, intentando evitar en lo posible ultraprocesados, azúcar... en mi día a día. Un gran reto que debería ser sencillo, simplemente comer comida "real" !!!Me encanta viajar y uno de los grandes placeres de los viajes es poder probar la gastronomía de aquellos sitios que visito.Perfil en MyRealFood:¡Mira mi perfil @laurieRealfooder en MyRealFood! https://link.myrealfood.app/user/vnCzvTbkS7vG4G6F8
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