#MiOperacionBikini Qué mejor para cuidarse que está estupenda ensalada con fruta

La cena de anoche, rica, saludable y rápida de hacer 😉 #delantaldorado

Una rica cena que en mi casa se hace bastante tanto como plato único como guarnición. La combinación de sabores más suaves (calabacín, lechuga) con sabores intensos (zanahoria, cebolla) y el toque dulce del maíz es óptima. Además es muy rica en micronutrientes y versátil si queremos añadirle una proteína magra no muy sabrosa para completar el plato.#healthy#veggie#lowcaloriefood

#recetasdeveranoEs una receta muy fácil, sana y rica. Ideal para una cena ligera.

#delantaldoradoEstá haciendo unos días que apetece algo frío y he hecho ensalada con garbanzos

Una ensalada perfecta para llevar a la playa#cuchillosarcos

Una ensalada con las verduras de verano, las típicas que encontramos ahora en la frutería y que están tan buenas

Aprovechando la salsa de yogurt para los falafels que hicimos en el taller del jueves con irene-guirao

¡Qué calor! Para estos días calurosos apetece comer algo fresco, rico y rápido. ¡¡¡¡Qué mejor que una rica ensalada!!!! #dominó#CocinaSolidaria

Con la calor 🥵🥵 que estamos teniendo un plato fresquito y con un toque de temperatura

Hola hola, por aquí me asomo con una receta fresca, rica, saludable y rápida, en minutos tienes preparada una comida 🔝#ensalada #maíz #ensaladademaiz #ensaladaverano #ensalada #ricoysano #comidarapida #recetasplisplas

En Murcia ya empieza a hacer calor y me encanta mezclar todas las verduritas que tengo en casa para hacer una ensalada crudivora!!!!!

Con unos cuantos ingredientes que tenía que aprovechar, se me ocurrió esta receta saludable para el verano #recetasdeverano

En estos días de calorcito viene de maravilla, si no quieres estar mucho tiempo en la cocina es algo que te resuelve en (poquito tiempo más o menos)(Le puedes incorporar otro tipo de vinagreta o cualquier ingrediente de tu gusto).

Es ideal para el verano es fresca y se hace rápido y sin ensuciar mucho la cocina, además en una nevera te la puedes llevar a la piscina o playa.

Con este calor a quien no le apetece comer ligero, fresco y sobre todo sano. Si tenéis aguacate se le puede agregar.

En verano apetecen cosas frescas y esta ensalada triunfa totalmente

Receta participante en el concurso de recetas del mes de abril de 2015 de Frescamp. Autor: Jesús García

Llega el calorcito y apetecen comidas ligeras y refrescantes y con elaboración mínima para disfrutar del tiempo libre .

Una de las tantas ensaladas que preparo para estos días de calor sofocante...

Una ensalada muy veraniega, refrescante y nutritiva, que para la cena és plato único .

En verano apetecen mucho las ensaladas, esta es de arroz improvisada con algunas de las frutas que tenía en casa. No iba a poner langostinos, porque para este tipo de ensalada me gustan los langostinos cocidos y no tenía. Como tenía colas de langostinos crudos en el congelador, he macerado y salteado unos cuantos (no eran necesarios) solo con frutas está muy rica.La mahonesa la he hecho yo porque no acostumbro a tener mahonesa de bote.Puedes poner la que te guste más.

Entre la foto y el título os hacéis una idea: fácil, rápida, completa y riquísima.

Llega el calor y como que apetece más comer algo fresquito. ¿Os animáis a probarla?

Ayer hice los melocotones rellenos con ensalada de cangrejo que me había sobrado. Como iba a hacer ensalada aproveché que también me había sobrado pollo de otra preparación y hice una rica ensalada, ideal para el buen tiempo.

El sabor de las fresas con el vinagre es una mezcla que me encanta. Se produce una maceración con la que se saca al máximo su sabor y en ensalada dan un toque delicioso 🥺🍓

Rica ensalada, fresca y fácil de hacer para este verano es ideal porque te deja una frescura en la boca increíble... es ideal para acompañar nuestras comidas. 🙆‍♀️👩‍🍳#Alambiquecocina

Con los calores, las ensaladas apetecen, y si es día de entrenamiento, un buen aporte de energía y proteínas es necesario. Ésto es lo que preparé para la comida de hoy, en unos pocos minutos.