Ensalada veraniega de quinoa con hortalizas

#delantaldoradoEstá haciendo unos días que apetece algo frío y he hecho ensalada con garbanzos

¡Qué calor! Para estos días calurosos apetece comer algo fresco, rico y rápido. ¡¡¡¡Qué mejor que una rica ensalada!!!! #dominó#CocinaSolidaria

Con unos cuantos ingredientes que tenía que aprovechar, se me ocurrió esta receta saludable para el verano #recetasdeverano

Con la calor 🥵🥵 que estamos teniendo un plato fresquito y con un toque de temperatura

Hola hola, por aquí me asomo con una receta fresca, rica, saludable y rápida, en minutos tienes preparada una comida 🔝#ensalada #maíz #ensaladademaiz #ensaladaverano #ensalada #ricoysano #comidarapida #recetasplisplas

La cena de anoche, rica, saludable y rápida de hacer 😉 #delantaldorado

Fresca y rica ensalada para estos calurosos días de verano. Te vale para todo! Para la ofi, para llevarte en tupper a la playa, para un almuerzo ligero y energizante....es estupenda y súper completa! #dieta

En Murcia ya empieza a hacer calor y me encanta mezclar todas las verduritas que tengo en casa para hacer una ensalada crudivora!!!!!

#JugandoenlacocinaOye que al final estoy viendo el juego que da la quinoa, pues la voy a poner en mi cocina ya para siempre

Imprescindible cuando hace calor y no quieres encender el fuego.

En estos días de calorcito viene de maravilla, si no quieres estar mucho tiempo en la cocina es algo que te resuelve en (poquito tiempo más o menos)(Le puedes incorporar otro tipo de vinagreta o cualquier ingrediente de tu gusto).

Aprovechando la salsa de yogurt para los falafels que hicimos en el taller del jueves con irene-guirao

Una ensalada con las verduras de verano, las típicas que encontramos ahora en la frutería y que están tan buenas

Una rica cena que en mi casa se hace bastante tanto como plato único como guarnición. La combinación de sabores más suaves (calabacín, lechuga) con sabores intensos (zanahoria, cebolla) y el toque dulce del maíz es óptima. Además es muy rica en micronutrientes y versátil si queremos añadirle una proteína magra no muy sabrosa para completar el plato.#healthy#veggie#lowcaloriefood

#recetasdeveranoEs una receta muy fácil, sana y rica. Ideal para una cena ligera.

Con este calor a quien no le apetece comer ligero, fresco y sobre todo sano. Si tenéis aguacate se le puede agregar.

Receta participante en el concurso de recetas del mes de abril de 2015 de Frescamp. Autor: Jesús García

Una de las tantas ensaladas que preparo para estos días de calor sofocante...

Aporreando al verano. #nuriceta

Me gusta comer legumbres pero con esta calor, no apetece comer de cuchara.Si eres de estas personas seguro que te gustará está receta.No pongo la cantidad exacta porque yo vivo sola y siempre hago comida para mi, y me invento un poco las cantidades jajaja 😉😊😊

Hoy nos apetecía comer fresquito y ligero.

Llega el calorcito y apetecen comidas ligeras y refrescantes y con elaboración mínima para disfrutar del tiempo libre .

Llega el calor y como que apetece más comer algo fresquito. ¿Os animáis a probarla?

En verano apetecen cosas frescas y esta ensalada triunfa totalmente