Timbal de tortilla de verduras gratinada

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

Hoy he hecho unas verduras al vapor y como van dos raciones, he hecho dos recetas diferentes, una al mediodia y la otra para la cena. Iba a hacer una tortilla con las verduras reservadas, normal y corriente y antes de hacerla se me ha ocurrido hacerla diferente, en forma de timbal y cuando está casi cuajada, gratinada en el horno con queso provolone. Ha quedado una tortilla deliciosa y me ha sabido a poco, la he acompañado de una ensalada de rúcula, remolacha, espinacas y escarola.
Estas bolsas de verdura son para cocerlas al vapor en microondas, lleva brocoli. coliflor y zanahoria, las venden en Mercadona.

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Ingredientes

30 minutos
1 ración
  1. La mitad de la bolsa de verduras
  2. Aceite de oliva virgen extra
  3. Sal y pupurri de pimienta
  4. 2huevos medianos
  5. Queso provolone para cubrir el timbal
  6. Orégano

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cocer las verduras en el microondas dentro de la bolsa y sin abrirla tal como indica la marca, yo las he cocido 10 minutos. Pasado ese tiempo, sacar la bolsa del microondas y esperar dos o tres minutos antes de abrirla, para no quemarse.

  2. 2

    Una vez abierta salpimentar y rociar con aceite de oliva virgen extra. Salen dos tortillas de este tamaño con todas las verduras de la bolsa.

  3. 3

    Batir los huevos con algo de sal, mezclar las verduras cortadas en trozos pequeños con el huevo batido. Calentar una sarten antiadherente, poner un aro cortapasta de 8 cm. de diametro en el centro, echar una cucharadita de aceite y poner las verduras con una cuchara poco a poco hasta llenar el aro.

  4. 4

    La temperatura del fuego debe ser media para que no se queme por fuera y quede cruda por dentro. Cuando esté ligeramente dorada por un lado darle la vuelta con ayuda de una tapadora plana y con mucho cuidado para que no se desmonte. Si salen ingredientes del aro, con una cuchara volver a ponerlos dentro.

  5. 5

    Una vez esté dorada por ambos lados y se vea compacta, pero aún jugosa, sacar de la sarten el aro con la tortilla y poner en un plato que pueda ir al microondas. Con cuidado quitar el aro, cubrir la superficie de la tortilla con queso provolone y espolvorear con orégano. Gratinar unos minutos hasta que se funda el queso. Servir caliente

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuelisima de un niño de 17 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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