Huevos poché con virutas de jamón ibérico

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

Receta riquisima, ideal para tomar en el desayuno, viene a ser como los típicos huevos con jamón, pero mucho más saludable. El huevo poché no tiene nada de grasa y las virutas de jamón si se elige un trozo de jamón sin nada de grasa y un poco seco, le dan un sabor espectacular.

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1huevo grande por comensal
  2. 30 grjamón ibérico seco por comensal
  3. Unas gotasaceite
  4. Sal Maldon o sal común
  5. Opcional pan tostado

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Poner agua en un cazo y llevar a ebullición, mientras cortar un trozo grande de film transparente de cocina, poner el film en el centro de una taza no demasiado grande, untar el film con unas gotas de aceite y cascar el huevo encima.

  2. 2

    Juntar las puntas del film y hacer un nudo en el centro. Cuando hierva el agua, poner la bolsita con el huevo dentro y contar entre dos minutos y dos y medio, según vuestras preferencias. Con dos minutos y medio la yema del huevo ha quedado para mojar pan y la clara cocida.

  3. 3

    Mientras se cuece el huevo, cortar el jamón en virutas. Sacar el huevo del agua, cortar el nudo y con ayuda de una cuchara, retirar el huevo del film.

  4. 4

    Emplatar, poner unas escamas de sal por encima, echar las virutas de jamón por encima y alrededor. Si optáis por el pan tostado, mientras se hace el huevo tostar el pan. Servir caliente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuelisima de un niño de 17 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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