Huevos al plato con jamón

Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)

Hoy voy a compartir una forma deliciosa de cocina huevo además de saludable.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 8huevos
  2. 200 gramos jamón a dados
  3. 1 pimiento rojo
  4. 2 zanahorias
  5. 2 cebollas
  6. 1 vaso tomate rallado
  7. aceite y sal

Paso a paso

  1. 1

    Calienta el horno, pela la cebolla corta a dados junto con el pimiento y la zanahoria. En una sartén con aceite cocina 15 minutos a fuego lento el jamón y las verduras.

  2. 2

    Añade el tomate y cocina 5 minutos, añade el sofrito a una cazuela casca los huevos, cocina en el horno a 180 grados 4 minutos.

  3. 3

    Sirve.

  4. 4

    Posibles variaciones:

    1. Podemos añadir cualquier hortaliza.
    2. Podemos añadir chorizo.
    3. Podemos añadir cualquier especia.

  5. 5

    Aplicaciones culinarias:

    Esta receta la podemos emplear como 1 o 2 plato de cualquier menú o carta.

  6. 6

    Resultados:

    Las verduras han de quedar bien cocinadas y el huevo bien cocinado es decir ni crudo ni seco como está en el vídeo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)
Soy juan peña cocinero y emprendedor mi misión es enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales.Hace mas de 19 años que me gano la vida como cocinero y desde la experiencia personal he visto como en la formación profesional hay dos problemas muy graves: 1.Se pierde mucho tiempo enseñando cosas poco prácticas por ejemplo a mi me enseñaron contabilidad y francés hoy en día mi gestor lleva las cuentas de mi restaurante y cuando cocino no le hablo en francés a la comida.2.En la enseñanza publica oficial se exigen títulos pero no experiencia laboral lo que quiere decir que la mayoría de profesores no han ejercido de cocineros y eso hace que no se pueda enseñar bien porque como dice mi mentor una persona no puede enseñar algo que no ha experimentado.Por estas dos razones me veo en la obligación de enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales que deseen ser profesionales de la cocina.Si este es tu caso te invito a que veas mi perfil de cursos y amplíes tu formación de cocina aquí:https://app.tutellus.com/perfil
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