Quinoa con verduritas y soja en estuche de vapor LÉKUÉ

Marina cocinillas
Marina cocinillas @marina_cocinillas
fuerteventura, las palmas

Mi segunda receta con esta maravilla y cada vez que la uso más me asombra 😂 Esta receta la tengo un poquito más abajo pero en cuanto a tiempo invertido...nada comparado con los 10 minutos que he tardado en hacerla!

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Ingredientes

1 ración
  1. 120 grquinoa
  2. 200 mlagua
  3. 1zanahoria
  4. 4 rodajascalabacín
  5. 2champiñones
  6. 5 ramilletesbrócoli
  7. Aceite de oliva
  8. Salsa de soja

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos dentro del estuche de vapor de Lékué la quinoa juntos con las verduritas picadas y el agua. Cerramos el estuche y metemos al micro durante 10 min a la potencia máxima.

  2. 2

    Una vez han pasado los 10 min sacamos el estuche del micro, lo abrimos y añadimos un poquito de aceite de oliva y 2 cucharadas de soja. Ya tenemos nuestro plato hecho!

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Comentarios (3)

Beacocinilla
Beacocinilla @cook_20610154
Hola! La quinoa la lavas o dejas en remojo antes de hacerla??

Escrita por

Marina cocinillas
Marina cocinillas @marina_cocinillas
fuerteventura, las palmas
Mami ♥️Emprendedora 🪴Plantiadicta 🌱y foodlover 🥗
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