Quinoa con verduras al vapor

Vanessa Ruse
Vanessa Ruse @Vanessa_Ruse

Hoy es lunes y toca volver a la comida híper sana después de habernos permitido algún lujo durante el finde. Este plato está riquísimo y lo puedes modificar a tu gusto cambiando la salsa de soja por curry o por hierbas. Además, si no tienes vaporera, puedes cocinar la verdura a la sartén, así que no hay excusas 💪

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

45 minutos
1 ración
  1. 70 grquinoa (en crudo)
  2. 125 grpimiento verde
  3. 75 grpuerro
  4. 65 grzanahoria
  5. al gustoSalsa de soja
  6. 1 cucharadapostre de AOVE

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Preparamos los ingredientes y ponemos un cacito con agua a hervir para la quinoa.

  2. 2

    Picamos la verdura y las ponemos en la vaporera durante 30 minutos.

  3. 3

    Una vez cocida la quinoa, la colamos y la ponemos en un plato hondo. Añadimos un chorrito de salsa de soja baja en sal, removemos y dejamos que se empape.

  4. 4

    Cuando la verdura esté cocida, la añadimos a la quinoa, removemos y listo.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Vanessa Ruse
Vanessa Ruse @Vanessa_Ruse
Valenciana afincada en Alicante. Soy filóloga francesa especializada en literatura y amante de la cocina. Mientras estudiaba trabajaba en restaurantes haciendo horas extra y aprendí muchísimo, pero ya hacía años que cocinar era una de mis pasiones. Cuando vuelvo de trabajar o cuando tengo tiempo libre, lo que me hace desconectar y divertirme es la cocina. Me encanta aprender e improvisar recetas 🍽️🍷
Leer más

Recetas similares