Voici une recette d'encas facile à réaliser qui vous permettra de vous restaurer quand vous aurez une petite faim et pour combler une envie de sucres. Évitez ainsi les barres de céréales industrielles souvent bourrées d'additifs, de mauvais sucres et de graisses saturées. La recette est déclinable à l'infini en respectant les proportions d'ingrédients secs et humides. #clo

Si vous êtes pris(es) par le temps, et que vous voulez néanmoins vous nourrir sainement, je vous propose ma petite fondue d'aubergine et poivron que j'ai réalisée avec les derniers légumes de cette fin d'été.Les aubergines sont plus belles que jamais, et ne demandent qu'à être valorisées et un beau poivron vert a aussi voulu être de la fête. Quelques olives noires et une bonne pulpe de tomates vont les rejoindre dans la poêle et pour réveiller tout ce petit monde, quoi de mieux qu'une touche de Garam masala.J'ai accompagné cette bonne fondue d'aubergine et poivron d'un boulgour d'épeautre bio, mais on peut également choisir de la déguster avec du riz ou des pâtes... au gré des envies du moment et de l'accompagner ou non d'une grillade de poisson ou de viande...

J'avais un citron, du fromage blanc que je n'avais pas envie de manger à la cuillère et je voulais changer de la tarte meringuée et tadaaaaaaaaa !

Bonjour à tous, aujourd'hui je vous propose un gâteau sec ultra gourmand au sésame et miel que j'ai réalisé récemment et c'était extra. Cette recette est très simple très facile à réaliser, j'espère qu'elle vous plaira.

J'avais envie d'une salade Caesar mais plus complète, j'ai donc ajouté du chèvre chaud sur pain toasté, un régal !

Voilà quelques mois que j'avais envie de tester le cake au citron et au pavot. Alors me suis lancée et je ne regrette pas du tout ^^ C'est très bon et le pavot est très agréable à manger associé au citron.

Ne jeter pas le jus des pois chiches, vous pouvez en faire une délicieuse mousse au chocolat vegan, j'ai publié la recette '' mousse au chocolat vegan et sans sucre ajouté ''#entréeE.N.J.O.Y ❤️

Aujourd'hui j'étais inspirée... il faut dire que c'est l'envie de manger un bon petit plat asiatique qui a grandement contribué à mon inspiration !J'adore les champignons noirs ; j'espère que vous aussi, et bien sûr les crevettes charnues, mais ce que je ne manque pas d'incorporer à un plat aux saveurs asiatiques, c'est l'huile de sésame toasté, au bon petit goût de noisette torréfiée.Quelques ingrédients plus loin, voilà que je trouve ma petite création de poêlée asiatique aux crevettes et champignons noirs bien sympathique, goûtée et approuvée ! Et hop, je vous la partage, en espérant que vous allez vous régaler autant que moi...

Voici ces délicieux cigares aux graines de sésame que vous pouvez l'accompagner avec un bon thé.

J'ai voulu faire cette recette lorsque mon fils m'a réclamé des barres de céréales pour ses matches de rugby...plutôt que d'en acheter...attention, elles sont riches! donc sport intense exigé!!!

Normalement la recette est faite avec de la pâte de sésame noir . Je l'ai faite avec de la pâte de sésame ( pas trouvé de la noire ) à part pour la couleur, je ne crois pas que cela change le goût. À la place j'ai mis quelques graines de pavot dans la pâte à biscuit

J'ai l'habitude de cuisiner avec ce qu'il me reste dans le frigo je soutiens l'anti-gaspillage j'avais un citron tt seul le pauvre et un pot de yaourt au citron que j'hesitais est ce que je ferais un gateau avec ou je le mange et jai fais ce gateau.