เนื่องใกล้จะสิ้นเดือนแล้ว อิ๊ฉ้อยเองก็จะสิ้นใจ 😞😞 เงินใจกระเป๋าก็ไม่เข้าใจ 555 เพราะฉะนั้นในตู้เย็นที่บ้านมีอะไรก็ต้องเอามาทำกินเพื่อประหยัด อิอิ 🤗🤗 แต่จะให้อาหารฝีมืออิ๊ฉ้อยดูเรียบๆพื้นๆคงเป็นไปไม่ได้ มันต้องดูแพงและมีคุณค่าแก่ความอยาก (เว่อร์ไปนะอิ๊ฉ้อย 555)

ได้ทานผักเยอะ 🥬🥗🥕 แถมได้สนุกกับการม้วนสลัดโรลไปกับครอบครัวด้วยค่ะ

อยากลองวิชา เลยสั่งผงวิงแซ่บมา ลองทำทานเอง ตอนทำไม่ได้ถ่ายนะคะ เลอะเทอะมาก ทีนี้ก็ได้ทานไก่จนเพดานเหงือกล่อนไปเล๊ยยยยย 🍗🍺

#เก็บกิน #incredibleedible #conciouscooking #ปลูกเองทานเอง #วัชพืชทานได้ #อ่อมแซ่บ เป็นพืชอีกประเภทที่แนะนำให้ปักๆ ติดบ้านไว้ค่ะแทบไม่ต้องปลูกเพราะเค้าดูแลตัวเองได้ ดอกก็สวย ปลูกง่ายทานก็ง่าย อร่อยด้วย

รสชาติแซ่บบนัวมากค่ะ 😍😍

เห้ยยยยแกรรร เอา2รสนี้มาผสมกัน คือมันดีมากจริงๆ ราคาก็ไม่แพง เหมาะกับช่วงสิ้นเดือนแต่เงินยังไม่ออก ไม่พูดมาก อะเริ่ม!!!

สูตรนี้สามารถ ประยุกต์ได้ทั้งสองอย่าง จะเป็น ต้มแห้งก็ได้หรือว่าต้มแซบก็ได้ 😅😊😊

สูตรนี้เน้นคุณค่าความเป็นสมุนไพรเน้นกระชายและเน้นที่ทำง่ายๆใช้เวลาไม่นานโดยใช้เครื่องปั่นเป็นเครื่องทุ่นแรง ใช้ปลาแห้งป่นแทนการใช้เนื้อปลาโขลกและใส่ขมิ้นผงเพื่อเพิ่มคุณค่าเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายค่ะ นอกจากจะได้คุณค่าของสมุนไพรที่ช่วยเรื่องของการเสริมภูมิคุ้มกันเต็มๆอย่างกระชายและขมิ้นหอมแดงแล้ว ยังช่วยเรื่องของการย่อยจากปาเปนในมะละกอดิบด้วยค่ะ สำหรับท่านที่ทานมังสวิรัติสามารถใช้กะปิเจได้และไม่ต้องใส่ปลาป่นก็อร่อยได้เหมือนกันค่ะ ท่านที่ชอบไข่เจียวชะอมก็สามารถใส่ได้เลยนะคะของเราในรอบนี้ใช้ไข่เจียวใบอ่อมแซบแทนเพราะว่าที่บ้านปลูกอยู่ค่ะ#vegetarian#healthyfood#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา#ผักพื้นบ้าน #ediblegarden  #ปลูกเองทานเอง#ไอเดียช่วยเพื่อน#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ#100วันบันดาลใจ 2

รสเด็ดเผ็ดแซ่บ พร้อมวิธีทำน้ำจิ้มราดรสจี๊ดจ๊าด พร้อมเสิร์ฟความฟินแล้ว #ครัวผจญภัย

Deep-fried Spicy Chicken

ขมิ้นเป็นสมุนไพรที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกายได้ดีมากแต่น้อยท่านจะรู้ว่าวิธีทานขมิ้นให้ได้ประโยชน์สูงสุดต้องทานคู่กับพริกไทยดำรายละเอียดมีเขียนในเคล็ดลับค่ะ วิธีการทานขมิ้นแบบที่ชอบแบบเงินก็คือเอามาใส่ในไข่เจียวสมุนไพรไม่ได้ไข่เจียวที่สีสวยแล้วกลิ่นไข่กับขมิ้นไปด้วยกันได้ดีค่ะ#ไอเดียช่วยเพื่อน#ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมาย#ไอเดียช่วยเพื่อนลดความดันพ่อ#100วันบันดาลใจ#ผักพื้นบ้าน #ediblegarden  #ปลูกเองทานเอง#vegetarian#healthyfood#มังสวิรัติ #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

กับแกล้มกับข้าว อยู่คู่น้ำลำไย กินร้านไหนก็ไม่เท่าทำเองเพราะตามร้านใช้แค่กุ้งสดราดน้ำจิ้มซีฟู้ด แต่กุ้งแช่น้ำปลาต้องน้ำปลาหอมๆ เค็มหวาน จิ้มกับน้ำจิ้มซีฟู้ด หรือน้ำจิ้มถั่วตัด