Tortilla de brócoli y ajos tiernos

Siempre que cuezo brócoli apartó un poquito para tortilla, queda muy rica y para acompañar con un poquito de arroz basmati o una ensalada viene perfecto para una cena ligera!

Esta tortilla gusta mucho en casa y es una receta de temporada, ya que lamentablemente no podemos disfrutar de esta verdura durante todo el año. Así que hay que aprovechar cuando estamos en época de disfrutar de este humilde manjar.

Me había sobrado como medio ramillete de brócoli cocido y como para dos era poco, hice una tortilla

Plato combinado, una tortilla acompañado de pan de centeno y semillas de chía 😋😋😋😋

La Tortilla de Brócoli es una cena estupenda, ligera y rica en sabor y en propiedades. Otra opción de comerse el brócoli salteado o cocido, es un alimento rico en Vitamina C y con pocas calorías.

Sencilla y muy sabrosa, está buena lo mismo caliente que fria.

Una tortilla riquísima a la que recurrimos mucho ahora que son verduras de temporada.#cena #vitaminas #fit #tortilla

Los brotes tiernos son muy caros en el mercado, por eso haciendo germinados se me ocurrió plantar parte de estos germinado y a los 15 días consegui unas hierbas tiernas, llenas de clorofila y muchas más propiedades y además te las comes vivas porque son recién recolectadas, sin tiempos de espera en estanterías ni camaras frigoríficas.

Una cena ligera, rica y llena de vitaminas.

#micena sin complicaciones!

Hoy miré por la nevera y aproveché restos de judía verde y patatas que ya tenía cocidas para hacer una tortilla con ajos para cenar. #delantaldorado #todocasero

Muy típica de Valencia. Buena, y saludable 😉 #todocasero #weekendreto

Una tortilla rica, ligera y sencilla, que puedes consumir en cualquier momento del día. Yo la he acompañado de un hummus casero, también magnífico.

Muchas veces se hace pesado y aburrido comer verdura , así que esta es una opción muy rica que hará de nuestro simple brócoli algo riquísimo.

Es una tortilla súper fácil y cómoda de hacer, tanto para cenar como para comer y estaba súper rica

Tortilla deliciosa de verdura.

- La Alcachofa es una verdura que me encanta, me la puedo comer casi casi cruda, frita, cocida, al horno o en tortilla como hoy, espero que os guste la receta, es sencilla pero con buen resultado.

Hace poco compre sartenes nuevas para que no se me queme el centro de las tortillas, pero la costumbre es agarrar la de siempre y utilice la vieja.En esta ocasión he realizado una tortilla para aprovechar unas sobras de arroz que la mujer no me dejo dar al perro o a las gallinas, así que uniéndolo a algunos ingredientes más, salió este tortillón.Receta para realizar un arroz similar al de las sobras:http://jorbasmar.blogspot.com/2018/03/arroz-con-jamon-asado.html#sauraycookpad#árbolnavideño

Está buenisima caliente, pero fria más.

Riquísima y muy fácil de hacer.

Tenía un brócoli en la nevera y me apeteció hacer una tortilla con él para cenar

Lo tiene todo; fácil, rápido barato y con sabor

Los domingos noche nos toca tortilla gordita, para cambiar hice ésta con verdes frescos. Una maravilla de tortilla. GXL