Milanesas (SIN pan rallado) a la napolitana con ensalada tibia de calabazas

Marian
Marian @zzmarianella

Sin harina, sin azúcar! También es posible comer rico!!
Yo hice este rebozador con lo que tenía, anímate a probar diferentes mezclas!!
#Menú #delantaldorado #Carnaval

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Ingredientes

6 comensales
  1. 1 kilomilanesas de carne vacuna o de res (cuadrada, bola de lomo, nalga o peceto)
  2. 1/2 tazaharina de lindo dorado
  3. 1/2 tazamezcla de semillas de girasol y de sésamo ambas previamente tostadas y procesadas
  4. 2huevos grandes
  5. Sal, pimienta, ajo y perejil a gusto
  6. 1calabaza chica
  7. Huevo duro, tomates confitados, rúcula y lo que quieras ponerle a la ensalada
  8. 100 grjamón cocido
  9. 150 grqueso muzzarela o fresco
  10. cantidad necesariaAceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar en una fuente harina de lino, las semillas procesadas sal, jengibre en polvo (optativo), pimienta.

  2. 2

    Batir los huevos con ajo y perejil y agregar también un poco de sal

  3. 3

    Sumergir las milanesas previamente desgrasadas en la mezcla del huevo y mezclar con las manos hasta que todas queden impregnadas, dejar reposar una hora

  4. 4

    Cortar la calabaza en medallones y blanquear hasta el primer hervor con un chorro de vinagre de manzanas (o el que tengas) cuando rompe el hervor retirarlas y disponerlas en placa con aceite de oliva, sal y pimienta y al horno medio, dar vuelta cuando estén doradas.

  5. 5

    Cuando están listas reservar y cortar en cubos, aderezar con mayonesa picante y con lo que tengas

  6. 6

    Pincelar con aceite de oliva una fuente apta horno y colocar las milanesas, rociar con un poquito de aceite en la parte superior y al horno medio

  7. 7

    Dar vuelta y poner sobre las milanesas, jamón y muzzarela en pedacitos, vuelta al horno hasta que esté el queso derretido (también le podes poner salsa de tomate entre la carne y el jamón)

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Comentarios

Escrita por

Marian
Marian @zzmarianella
Me encanta cocinar, es mi terapia, llevo un estilo de vida #cetogénico #keto hace 2 años, solo utilizo harinas de nuez, linaza, 🥥, 🌻 almendras o semillas altas en grasas y bajas en carbohidratos, nada de azúcar y casi nada que crezca debajo de la tierra. Todo un desafío!!! 😊😊😊❤️, para endulzar utilizo eritritol, monk fruit, o simplemente Stevia.
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