Ensalada de lechuga crispilla con huevo duro y bonito del norte

Una ensalada riquísima y muy sencilla, lleva lechuga, palitos de cangrejo y huevo duro, aderezada con mayonesa.

Puedes ver la receta escrta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=HQn0lo_vzUk

Puede ser una ensalada para compartir o para un solo comensal. Queda muy rica. Probadla a comerla como si las hojas de lechuga fueran porciones de pizza: es delicioso. Espero que os guste !

Aupa el verano y con él unas ricas ensaladas con lechugas de la huerta Navarra acompañada de cebolleta fresca, huevo cocido, bonito del norte y unas gildas de las cuales soy un fanático.

Hojas frescas de lechuga, queso, frutos secos,... Haz una buena combinación nutritiva de colores.

#ElGordodecookpad.!!Ensalada fácil y muy rica!!!

#libro3#eldelantaldorado

Las ensaladas son un plato esencial en nuestra mesa, si no la comemos a mediodía lo hacemos por la noche, pero siempre tomamos verduras y hortalizas crudas como entrante.A esta ensalada de lechuga le agregué unas frutas, un poquito de queso azul y unas avellanas tostadas para enriquecer el plato. Se pueden utilizar cualquier tipo de fruto seco, pero, siempre tostado en el momento porque de esa forma sueltan todos sus aceites y sus esencias.Yo compro todos los frutos secos crudos porque me gusta tostarlos antes de utilizarlos para que no pierdan ninguna de sus propiedades.

Esta receta se prepara en el plato de cada comensal.

#libro2Una forma fácil de mantener la linea y bajar el colesterol malo.

#delantaldorado

Otra combinación de ensalada muy completa, ideal para acompañar a una cena ligera y para dietas balanceadas.

El toque del queso rebozado da un gusto muy bueno a esta ensalada. Perfecta como plató único o para acompañar carnes y pescados a la brasa.

Para consumir los restos de un mix de lechugas variadas, que compre en el supermercado, realizamos estas dos ensaladas individuales para cenar, acompañadas de algo de picoteo.#dominó

Una ensalada muy sencilla en la que el ingrediente estrella es el atún en tomate que le da un color y un sabor deliciosos.

Otra ensalada diferente, al sabor agridulce.Esta receta és de la cocina Catalana

Ensalada rápida y con los ingredientes que tenía disponibles.

En veranito, empezar con una ensalada es algo obligado y está lleva de todo!! 😉#esther#ensaladas#platounico#primeros#comidas#cenas

Una sencilla ensalada con la que dsifrutarás de las riquísimas aceitunas mallorquinas.

En verano apetece platos fresquitos, así que tenía pequeñas cantidades de pescado y salió esta receta, deciros que está buenísima

Esta súper fácil ensalada la hacía Rashida, la señora marroquí que me enseñó a hacer unos cuantos platos sencillos pero muy sabrosos de su país.Lo del aliño de piñones es una agregado de última hora, porque en realidad lleva dátiles picados pero yo no los tenía.De todas maneras quedó una ensalada muy rica y nutritiva.

Con muy pocos ingredientes esta ensalada crujiente y diferente se prepara super fácil y es fresca y deliciosa.

¡Hola a todos! He pensado de presentaros un plato ligero para la cena. Es indicado para los que llevan una dieta para perder peso, o para todos aquellos que llevan una alimentación equilibrada y saludable.Una cena ligera nos ayuda a descansar mejor siempre.

#libro3#recetasdeverano

Esta és una ensalada muy completa. En verano la podemos hacer como plato único. Espero que os guste