Ensalada de lechuga rizada con frutas, queso azul y avellanas

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

Las ensaladas son un plato esencial en nuestra mesa, si no la comemos a mediodía lo hacemos por la noche, pero siempre tomamos verduras y hortalizas crudas como entrante.
A esta ensalada de lechuga le agregué unas frutas, un poquito de queso azul y unas avellanas tostadas para enriquecer el plato. Se pueden utilizar cualquier tipo de fruto seco, pero, siempre tostado en el momento porque de esa forma sueltan todos sus aceites y sus esencias.
Yo compro todos los frutos secos crudos porque me gusta tostarlos antes de utilizarlos para que no pierdan ninguna de sus propiedades.

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 1lechuga rizada verde
  2. 3tomates medianos maduros
  3. 75 gravellanas peladas
  4. 100 grqueso azul
  5. 2melocotones
  6. 2nectarinas
  7. Sal y pimienta
  8. ½lima, zumo
  9. Aceite de oliva virgen extra C/N

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Tostar las avellanas para que suelten todo su aroma y sabor. Reservar.

  2. 2

    Lavar y escurrir bien la lechuga. Trocearla con las manos y ponerla en el centro de una fuente redonda formando un montoncito en el centro.

  3. 3

    Lavar bien y secar los tomates y cortarlos en cubos.

  4. 4

    Lavar y secar los melocotones y las nectarinas. Pelar y trocear en forma de gajos.

  5. 5

    Intercalar en la fuente los tomates y las frutas.

  6. 6

    Trocear pequeño el queso y distribuirlo encima de la lechuga.

  7. 7

    Salpimentar y aderezar con el zumo de lima y el aceite.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España
Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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