Donuts saludables de espinaca y vainilla

Micocinaesunjardin
Micocinaesunjardin @micocinaesunjardin
Algeciras,Cadiz

Una receta de pastelería vegana, saludable y muy muy rica.
Quedan muy abizcochados y jugosos.

Donuts saludables de espinaca y vainilla

Una receta de pastelería vegana, saludable y muy muy rica.
Quedan muy abizcochados y jugosos.

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Ingredientes

6 ud
  1. 8dátiles
  2. 100 mlleche
  3. 70 mlaceite de oliva
  4. 50 grespinaca
  5. 180 grharina
  6. al gustoVainilla
  7. 1 cucharaditalevadura en polvo
  8. 1 cucharaditabicarboonato
  9. Para el glaseo:
  10. 1 vasoleche de soja
  11. 1 cucharaditamaizena

Paso a paso

  1. 1

    Primero vamos a poner los dátiles en agua hirviendo unos cinco minutos.

  2. 2

    Después en el vaso de la batidora vamos a poner los dátiles, las espinacas, la bebida de soja, el aceite de oliva y la vainilla y vamos a triturarlo todo.

  3. 3

    Por otra parte en un bol ponemos los secos, la harina, la levadura y el bicarbonato y lo mezclamos.

  4. 4

    Ahora mezclamos lo que hemos triturado con la mezcla de harina y hacemos una masa.

  5. 5

    Ponemos en la mezcla en los moldes de donuts y horneamos a 160ºC unos 20 min.

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Micocinaesunjardin
Micocinaesunjardin @micocinaesunjardin
Algeciras,Cadiz
Tengo una tienda online de alimentación y cosmética natural.TIENDA ONLINE : https://micocinaesunjardinshop.com/@micocinaesunjardin
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Comentarios (4)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Anda con espinacas ¡Que originales! Y saben a espinaca o solo es el colorcito que les da?

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