Arroz integral salteado con espinacas, champiñones
gar&cia @garcia
Hoy mirando en la nevera y dispuesta hacer la comida de hoy, se me ha ocurrido este plato.Sano, bajo en calorías, para veganos, vegetarianos.
Arroz integral salteado con espinacas, champiñones
Hoy mirando en la nevera y dispuesta hacer la comida de hoy, se me ha ocurrido este plato.Sano, bajo en calorías, para veganos, vegetarianos.
Paso a paso
- 1
Ponemos en una sartén un poco de aceite y añadimos el ajo y la cebolla, pochamos a fuego muy dulce tapando la sartén para que sude. Una vez pinchado añadimos los champiñones y salteamos, ahora añadimos las espinacas, añadimos sal y pimienta.
- 2
Una vez todo bien humillado y sin líquido en la sartén, añadimos el arroz cocido, las semillas de amapola y las pipas de calabaza. Añadimos un poco más de aceite, ponemos el fuego a tope y vamos mezclando.
- 3
Cuando el arroz empiece a saltar (como las palomitas de maíz) y lo veamos dorado. Listo para comer. Sano y rico, rico.🤤
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A gar&cia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11955739
Recetas similares
-
Arroz integral salteado con champiñones y espinacas
Se puede hacer también con arroz normal y añadir verduras al gusto a mayores. En este caso añadí unos trigueros que me quedaban por la nevera.
-
Garbanzos y arroz salteados con champiñones y espinacas
Plato completo, sano, comida real.Plato para veganos, vegetarianos y para gente que cuide su alimentación
-
Arroz integral con salteado de champiñones y calabacín
Mi almuerzo de hoy y lo acompañé con una lubina a la plancha. Buenísimo!
-
-
-
Arroz salteado con pechuga de pavo, espinacas y champiñones
Teníamos unas espinacas hervidas y unos filetes de pechuga de pavo que teníamos que gastar y pensé "¿Por qué no mezclarlas con arroz?" Nos salió un plato delicioso.
-
Arroz integral con pollo y champiñones
Después de los excesos de las Navidades toca cuidarse un poquito así que una receta baja en calorías y muy sabrosaOs animo a probarla 👌
-
Arroz integral con champiñones en tinta de calamar
Hacía tiempo que no preparaba un arroz algo más elaborado y ayer se me ocurrió preparar éste para la comida de hoy. Un arroz negro un tanto peculiar, pero muy sabroso. Creo que me salió arroz para tres días, es lo que tiene cocinar para uno sólo! 😉
-
Arroz integral con champiñones y tomate
Es muy fácil y rápida de hacer y resulta ligera y deliciosa.
-
Arroz integral con mejillones y champiñones
#cookpadmycook #weekendreto Receta de arroz integral sabrosa, melosa y muy sencilla de preparar. Perfecta para sorprender a la familia y celebrar este finde con los que más queremos. #delantaldorado #menú
-
-
-
-
-
Arroz salteado con salmón fresco y champiñones
No sabía cómo prepararme una mezcla de salmón con un plato contundente y que fuese rápido y me he hecho este arroz con champiñones y salmón
-
Salteado de champiñones con arroz
Un día cualquiera abrí la nevera y vi que había unos champiñones a punto de pasarse y arroz ya cocido. Entonces dije... ¿y si los mezclo?
-
Arroz integral rehogado con espinacas y cúrcuma
Este plato sirve muy bien como guarnición para pollo, pescado a la plancha. Etc!! Calcular cantidades al gusto y según comensales!
-
Arroz integral con verduras salteadas
El arroz integral es ideal para compartir con cualquier comida de vez en cuando.
-
-
-
Arroz y champiñones salteados
Ayer le hice este arroz a mi marido que ahora se ha aficionado al arroz de ensaladas. Realmente es mucho más gustoso al llevar diferentes tipos de arroz. Le gustó mucho..... y a mi nieto también que le apeteció.... habia cocido arroz para tres personas.
-
-
Arroz integral con taquitos de jamón serrano y champiñones
En esta receta comprende dos preparaciones que luego se mezclan. Por un lado el arroz integral seco, y aparte, taquitos de jamón serrano con champiñones y verduras.
-
Arroz salvaje con champiñones y gambitas
Hoy he hecho este arroz, que en principio iba a hacerlo solo para mí. Le he preguntado a mi marido si le apetecia a él y me ha dicho que lo probaria.La verdad que a los dos nos ha sorprendido, estaba buenisimo y nos ha sabido a poco. Mi marido no ha dejado nada en el plato y yo tampoco. -
-
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11955739
Comentarios