Paso a paso
- 1
Picamos el pimiento y los tomates
- 2
Cocemos un huevo con un poco de sal 10 min
- 3
Lavamos los garbanzos del bote
- 4
Echamos las espinacas, el pimiento picado, los tomates, el atún y los garbanzos en un recipiente
- 5
Y cuando el huevo esté lo picamos y añadimos también
- 6
Aliñamos al gusto con aceite, sal, vinagre y sazonador de ensaladas y listo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marina le encantará ver cómo quedó.
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La podéis ver en Youtube! https://www.youtube.com/watch?v=OZlkUN43xqE


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#ensaladas #recetasfit


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Mi descubrimiento de este año fueron las ensaladas de legumbres que ahora os comparto con #DelantalDorado23 .Me parecen unos platos supersencillos de hacer, rápidos, completos y listos para disfrutar en cualquier momento (como en un picnic). Si todavía no las habéis probado, os animoa que lo hagáis 💪🏻


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Rapidísima, refrescante e incansable! 😊


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Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo una deliciosa ensalada de garbanzos súper fácil de hacer.


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Una receta fresquita para el veranito y muy buena.


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Es una receta que reinvento cada verano y que nos encanta. Hoy nos la hemos comido todos en un periquete!!! Y mis peques tienen sólo 3 y 5 años. Les hago una variante sin la vinagreta de pimiento y cebolleta y encantados. Animaros, es saludable, ligera y fresquita.


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Una forma fresca de disfrutar de estalegumbre


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Un plato rico que se prepara en nada de tiempo.


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Esta es una de esas recetas en la que cada uno va echando lo que le gusta o lo que tiene en ese momento


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Como empieza a hacer calor, empiezan a echarse en falta las ensaladas. A mí me encantan los garbanzos, así que aprovechando un bote que tenía en casa hice esta delicia para comer hoy. ¡Espero que les guste!


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#CocinaSolidaria Receta muy completa. Rica en proteínas, vitaminas, minerales, ácidos beneficiosos para nuestro organismo,.... Se puede servir como plato único o como acompañamiento.


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Fresquita, nutritiva, ideal para el tupper de la semana y sobre todo sabrosa! #Alambiquecocina


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Súper fácil, y riquísima. Se hace en menos de 10 minutos


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#recetasdeverano


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Una rica ensalada saludable y que sacia un montón y lo más importante está súper buena! #delantaldorado #garbanzos #ensalada


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Ensalada fresca, muy ideal para estos días de verano. Es rápida y sencilla, hipocalórica y muy nutritiva.


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Pues con los garbanzos que sobraron ayer del cocido, pues hoy ha tocado hacer una ensalada riquísima.


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Receta rápida para salir del paso. 😜

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