Ensalada de garbanzos

Mi descubrimiento de este año fueron las ensaladas de legumbres que ahora os comparto con #DelantalDorado23 .Me parecen unos platos supersencillos de hacer, rápidos, completos y listos para disfrutar en cualquier momento (como en un picnic). Si todavía no las habéis probado, os animoa que lo hagáis 💪🏻

Una forma fresca de disfrutar de estalegumbre

Kcal: 522Prote: 33 (26%)

Es una ensalada riquísima y bien fácil de hacer por que incluso los ingredientes que van cocidos se pueden encontrar en cualquier supermercado listos para su consumo con lo cual se facilita el trabajo y se ahorra tiempo, el atún y el huevo los he puesto como ingredientes opcionales por que depende de si la ensalada se va ha tomar como plato único o como primer plato, en cualquier caso los ingredientes pueden variar según el gusto de los comensales, de cualquier forma está buenísima 😋😋

Muy rica, fresquita y nutritiva.

#CookpadCocinaConAlexa#uceda

Ensalada de garbanzos fresquita para el verano

La podéis ver en Youtube! https://www.youtube.com/watch?v=OZlkUN43xqE

¿Quién dice que los garbanzos son solo de invierno?

Un plato rico que se prepara en nada de tiempo.

Y aquí otra versión de ensalada de legumbres. Esta vez con garbanzos#ensaladareina

Plato de verano

Rapidísima, refrescante e incansable! 😊

#DelantalDorado23

Hoy toca ensalada de garbanzos para comer. 😋

Como empieza a hacer calor, empiezan a echarse en falta las ensaladas. A mí me encantan los garbanzos, así que aprovechando un bote que tenía en casa hice esta delicia para comer hoy. ¡Espero que les guste!

Ensalada fácil con productos de la despensa y de la huerta, muy refresacante y saciante

Con el calor nos apetece comer algo que no sea un plato de garbanzos calientes, esta es una forma de comer legumbres junto con verduras de una manera fácil, rápida y rica.Yo la hecho para una persona pero igualmente pueden comer dos.

#recetasdeverano

Súper fácil y totalmente #vegana

#recetasfit #yococinoencasa

A mi manera, tiene muchas posibilidades, podéis ponerle pepino, menta y huevo duro.

Ensalada fresca, muy ideal para estos días de verano. Es rápida y sencilla, hipocalórica y muy nutritiva.

Receta que me encantó de un restaurante en Cantabria. Ideal para verano

Ensalada rica rica, para el tiempo que entra...con todos sus nutrientes y fácil de llevar a cualquier sitio...