Pan de harina de centeno y semillas variadas

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

Yo hago el pan que consumimos en casa, y éste es uno de mis preferidos porque se prepara totalmente a mano, es decir, no se usa ni amasadora ni panificadora. Que es lo que habitualmente utilizo.
Así que digamos que este es un pan totalmente artesanal.

Pan de harina de centeno y semillas variadas

Yo hago el pan que consumimos en casa, y éste es uno de mis preferidos porque se prepara totalmente a mano, es decir, no se usa ni amasadora ni panificadora. Que es lo que habitualmente utilizo.
Así que digamos que este es un pan totalmente artesanal.

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Ingredientes

30 minutos
6 raciones
  1. 750 grharina blanca de trigo integral fina
  2. 250 grharina de centeno integral
  3. 1 ½ cdaleche desnatada en polvo
  4. 1 cdaazúcar moreno
  5. 1 cdtslevadura seca
  6. 1 ½ cdasaceite de oliva
  7. 2 cdtszumo de limón
  8. 1 ¼ de tazaagua templada
  9. 1 cdtssal marina
  10. 1 cdasemillas de sésamo blanco
  11. 1 cdasemillas de lino
  12. 2 cdassemillas de girasol

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Tamizar las harinas y colocar en un cuenco grande. Añadir la leche, el azúcar y la levadura.

  2. 2

    Hacer un hueco e incorporar el aceite, el zumo y el agua.

  3. 3

    Remover con cuchara de madera. Cuando la masa comience a aglutinarse trabajar con las manos hasta que se desprenda del cuenco.

  4. 4

    Volcar sobre una mesa, mejor de madera, espolvoreada con harina y amasar durante 10´. Debe quedar elástica y homogénea.

  5. 5

    Hacer una bola y dejarla descansar en un cuenco aceitado tapado con un paño húmedo durante 1 hora en lugar cálido.

  6. 6

    Engrasar un molde alargado y forrar con papel de hornear.

  7. 7

    Sacar la masa del cuenco y trabajarla durante 5´.

  8. 8

    Con las manos aceitadas darle forma alargada y colocarlo en el molde.

  9. 9

    Llevar a horno precalentado a 220º C.

  10. 10

    Cocer durante unos 30´ o hasta que se forme una capa dura y, al golpear el pan, este suene a hueco

  11. 11

    Desmoldar y dejar sobre una tabla hasta que se enfríe.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
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Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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