ขั้นตอนการทำ
- 1
เตรียมวัตถุดิบ เริ่มจากตอกไข่ลงไปในชาม หั่นผักต่างๆ เป็นชิ้นเล็กๆ (ผักอะไรก็ได้นะคะที่เรามี 55) คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยนะคะ หรือถ้าอยากใส่ซอส ซีอิ๊วขาวตามที่ชอบเลยค้ะ จากนั้นก็ตั้งกระทะใช้ไฟอ่อนๆ พอกระทะเริ่มร้อนก็เทไข่ลงไปทิ้งไว้สักครู่ *ไม่ใช้น้ำมันนะคะ*
- 2
จากนั้นคนให้เข้ากันค่ะเสร็จแล้วก็ตักใส่ถ้วย ปรุงเพิ่มเติมใส่งา ผงขมิ้น อะไรก็ได้ที่เราชอบค่ะ ทานกับขนมปังก็อร่อยนะคะ😊
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ไข่ขยี้ผักรวม ไข่ขยี้ผักรวม
พูดถึงไข่นำมาทำอาหารอะไรก็อร่อย เมนูไข่ขยี้ผักรวมเป็นอีก 1 เมนูที่ทำง่าย รสชาติไม่เผ็ดเด็กๆ ทานได้ผู้ใหญ่ก็น่าจะชอบค่ะ อาหารและขนม บ้านน้องซาแมนต้า -
ไข่นึ่งผักรวม ไข่นึ่งผักรวม
#ครัวผจญภัย เบื่ออาหารมันๆทอดๆมาทำเมนูนึ่งๆดีกว่า😄. เด็กกินได้ผู้ใหญ่ก็ชอบค่ะ Yaowamarn Maithong -
ไข่คน ขนมปังปิ้ง ผักนึ่งรวม เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ไข่คน ขนมปังปิ้ง ผักนึ่งรวม เมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
👌☀️ ทำมื้อเช้าวันแม่กันค่ะ เมนูง่ายๆ เติมพลังให้ตอนเช้าแจ่มใส ไข่คนใช้ ผงพาเมซานชีส เกลือ พริกไทย ค่ะ ผักข้างเคียงใช้ตามที่มีในตู้เย็นเลย 😀 อ้วนหิว -
แกงเลียงผักรวมใส่ไข่ แกงเลียงผักรวมใส่ไข่
เมนู แกงเลียงอาหารไทยแท้ๆ ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวด้วยรสชาติเผ็ดร้อนหอมเครื่องสมุนไพรไทย แมงลัก!.แพ้อาการท้องอืด พริกไทย!.. ช่วยย่อยอาหาร ขับลม ขับเหงื่อ บวบ!.. บำรุงหัวใจ แก้ร้อนใน สุประวีณ์ รัตนะ -
ซุปผักรวมอกไก่&ไข่ ซุปผักรวมอกไก่&ไข่
วันไหนกินผักน้อย หรือกินแป้งเยอะ ก็จะชอบทำเมนูนี้ ถ้วยนี้กินมื้อเย็นค่ะ 😉*รสชาติขึ้นอยู่กับความชอบแต่ละคน ส่วนตัวกินได้ทั้งจืดๆ เลยปรุงไม่เยอะ (ไม่ค่อยกินเค็ม) Asmah Naknawa -
แกงเลียงผักรวมใส่ไข่ แกงเลียงผักรวมใส่ไข่
แกงเลียงผักรวมใส่ไข่ เป็นเมนูสุขภาพ น้ำแกงข้นหวาน หอมพริกไทย เราสามารถใส่ผักได้ ตามใจชอบ อร่อยค่ะ สุประวีณ์ รัตนะ -
ปลาไข่ผักรวมชุบงาทอดกรอบ ปลาไข่ผักรวมชุบงาทอดกรอบ
ปลาไข่เหลือ ผักเหลือ เลยเอามาทอดทานง่ายๆ จะทานคู่กับซอสพริกรึบ๊วยเจี่ย หรือแม้แต่น้ำจิ้มสุกี้ก็ยังได้ด้วย Coobaacook -
ข้าวผัดไข่ผักรวม ข้าวผัดไข่ผักรวม
#ทำกินอินเทรนด์ผัดข้าวง่ายๆ กินกันค่ะมื้อนี้ ตอนแรกจะทำนิดเดียว แม่บอกผัดเผื่อด้วย เลยจัดให้ค่ะ อ้วนหิว -
ผัดสปาเก็ตตี้,กุนเชียง,ไข่,ผักรวม - คีโต ผัดสปาเก็ตตี้,กุนเชียง,ไข่,ผักรวม - คีโต
เมนูเคลียร์ตู้เย็น ผัดให้รสชาติแบบไทยๆ Aimee-Aiem Phusanada -
ผัดฟักทองผักรวมใส่ไข่ ผัดฟักทองผักรวมใส่ไข่
ผัดฟักทองผักรวมใส่ไข่ เป็นเมนูโปรดของเด็กๆ ฟักทองนิ่มๆ ใส่ไข่ ใส่ใบโหระพา หอมอร่อยค่ะ สุประวีณ์ รัตนะ -
-
ราเม็ง เต้าหู้ผักรวม (เจ & วีแกน) Vegan (No animals,No egg, No milk, No honey) ราเม็ง เต้าหู้ผักรวม (เจ & วีแกน) Vegan (No animals,No egg, No milk, No honey)
ทำอาหารเจ & วีแกน กินเองบ่อย เพราะแพ้เนื้อสัตว์ทุกชนิดเพื่อนๆ ลองชิมแล้วชอบ จึงมีสั่งทำช่วงเทศกาลเจเลิกกินเนื้อสัตว์มาหลายปี สุขภาพดีขึ้นค่ะ#ครัวผจญภัย#อาหารเจ#อาหารวีแกน#ไม่กินเนื้อสัตว์ และไม่ใช้เครื่องปรุงจากสัตว์ Bird ST เบิร์ด
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12535869
ความคิดเห็น