คุกกี้คลีน คุกกี้ฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน หนึบๆๆ

Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก
Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก @uclean

Aloha🙏🙏สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์สูตร ทำคุกกี้คลีนๆ นัวร์กันค่ะ เนื้อสัมผัสหนึบๆค่ะ สามารถเก็บในตู้เย็นได้ 3 วัน ค่ะ
นำมากินมื้อเช้า มื้อว่าง หรือหลังออกกำลังกายก็ฟินส์ได้ไม่อ้วนค่า

คุกกี้คลีน คุกกี้ฟักทองคลีน บัตเตอร์นัท สูตรหม้อทอดไร้น้ำมัน หนึบๆๆ

Aloha🙏🙏สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์สูตร ทำคุกกี้คลีนๆ นัวร์กันค่ะ เนื้อสัมผัสหนึบๆค่ะ สามารถเก็บในตู้เย็นได้ 3 วัน ค่ะ
นำมากินมื้อเช้า มื้อว่าง หรือหลังออกกำลังกายก็ฟินส์ได้ไม่อ้วนค่า

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ฟักทองบัตเตอร์นัท 100 กรัม
  2. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  3. น้ำตาลดอกมะพร้าว 1 ชต
  4. ข้าวโอ๊ต 60 กรัม
  5. ลูกเกด 10 กรัม

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    นำฟักทองนึ่งมาบด แล้วใส่ไข่ น้ำตาลดอกมะพร้าวแล้วคนให้เข้ากัน

  2. 2

    ใส่ข้าวโอ๊ต ลูกเกดตามลงไป แล้วคนให้เข้ากัน

  3. 3

    ตักใส่ภาชนะที่จะอบนำเข้าอบที่ 140 องศา 15 นาที หรือปรับความร้อนเพิ่มขึ้นตามความชอบได้เลยค่ะ คลิปวีดีโอการทำช่องยูทูป Uclean ยูคลีน

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
Cook Today
Uclean ยูคลีน สูตรอาหาร ลดน้ำหนัก
เมื่อ
สวัสดีค่ะ ยูคลีนขอมาแชร์ อาหารลดน้ำหนัก อาหารคลีน ทางช่องยูทูป ชื่อ Uclean ยูคลีน นะคะ ถ้าชอบสูตรของยูคลีนฝากกดติดตามยูทูปด้วยนะคะ🙏🏻🥰😁
ดูเพิ่มเติม

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: สหรัฐClean Pumpkin Cookies with Butternut Squash - Air Fryer Recipe