Bizcocho de boniato, plátano y nueces con masa madre natural

Virginia.
Virginia. @Beato3682
Barcelona

Hoy para acompañar el café un dulce saludable. Marieta tiene en su recetario una receta de Brownie con boniato al microondas que nos gustó mucho en casa. Aprovechando que teníamos masa madre y que hoy nos apetecía un bizcocho, hicimos este. Saludable, cremoso y muy rico.
#delantaldorado

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Ingredientes

  1. Masa
  2. 200 gmasa madre bien hidratada (100 gr harina 100 gr agua)
  3. 150 mlbebida vegetal
  4. 1boniato grande asado
  5. 2plátanos maduros
  6. 10-12nueces picadas
  7. 2 cucharaditascanela molida
  8. 1 cucharaditajengibre molido
  9. 3huevos batidos
  10. 40 gStevia
  11. 20 mlaceite de oliva
  12. 150 gharina integral
  13. Para decorar
  14. Gotitascacao
  15. Nueces peladas
  16. Azúcar glass (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Primero ponemos en un bol la masa madre(en plena actividad) junto con la bebida vegetal. Mezclamos y reservamos a temperatura ambiente.

  2. 2

    Mientras cogemos el boniato y los plátanos y aplastamos con ayuda de un tenedor y mezclamos. Picamos las nueces con ayuda de un mortero y añadimos a la mezcla junto con la canela y el jengibre.Y mezclamos todo bien.

  3. 3

    Cogemos la masa madre y añadimos a la mezcla.

  4. 4

    Añadimos los huevos, el edulcorante y el aceite junto con la harina y mezclamos todo bien.En un molde con papel de horno añadimos la masa.Yo le puse por encima unas nueces, y gotitas de cacao. Con el horno precalentado previamente a 180° 🌡️ horneamos durante 35, 40 minutos ⏳ aproximadamente.

  5. 5

    Dejamos enfriar sobre una rejilla, y listo para tomar. Podéis añadirle azúcar glass por encima.

  6. 6

    Si queréis que os quede más esponjoso, añadir a la masa 1 cucharada de bicarbonato y zumo de 1/2 limón.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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