Salteado de espárragos con boletus

Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)

Hoy voy a enseñaros a cocinar una guarnición ideal para carnes, pescados y huevos. Es una combinación fácil y sana.
Si quieres aprender a cocinar sin malgastar tiempo y dinero te dejo aquí mi curso de cocina online:
https://www.udemy.com/course/aprende-el-abc-de-la-cocina-sin-perder-el-tiempo/?instructorPreviewMode=guest

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

4 raciones
  1. 1cebolla grande
  2. 100 gramosespárragos verdes
  3. 200 gramosboletus
  4. aceite
  5. sal

Paso a paso

  1. 1

    Calienta la sartén con aceite, pela y corta la cebolla a tiras y los espárragos a rodajas, cocina 20 minutos a fuego lento.

  2. 2

    Mientras se cocina, lava los boletus corta por la mitad y a tiras, añade al sofrito cocina 13 minutos a fuego lento sazona y sirve.

  3. 3

    Posibles variaciones: 1. Podemos sustituir el aceite por mantequilla. 2. Podemos añadir a la receta cualquier especia o condimento.

  4. 4

    Aplicaciones culinarias: Esta receta la podemos utilizar de guarnición de pescados o carnes.

  5. 5

    Resultados: Tanto los espárragos como el boletus deberán estar bien cocinados pero no en exceso porque se destrozarían las tiras de verdura y no tendrían buena presencia.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)
Soy juan peña cocinero y emprendedor mi misión es enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales.Hace mas de 19 años que me gano la vida como cocinero y desde la experiencia personal he visto como en la formación profesional hay dos problemas muy graves: 1.Se pierde mucho tiempo enseñando cosas poco prácticas por ejemplo a mi me enseñaron contabilidad y francés hoy en día mi gestor lleva las cuentas de mi restaurante y cuando cocino no le hablo en francés a la comida.2.En la enseñanza publica oficial se exigen títulos pero no experiencia laboral lo que quiere decir que la mayoría de profesores no han ejercido de cocineros y eso hace que no se pueda enseñar bien porque como dice mi mentor una persona no puede enseñar algo que no ha experimentado.Por estas dos razones me veo en la obligación de enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales que deseen ser profesionales de la cocina.Si este es tu caso te invito a que veas mi perfil de cursos y amplíes tu formación de cocina aquí:https://app.tutellus.com/perfil
Leer más

Recetas similares