เมนูกล้วยนาบผลไม้ทานเล่น...อย่างง่ายๆ #ทำอาหารด้วยกระทะไร้น้ำมัน👍

กล้วยน้ำว้าหน้าแล้งมีราคาแพงครับ เมื่อส่งเข้ามาขายในกรุงเทพ หรือนนทบุรี จะตกหวีละ 50 บาท ในบางตลาด หรือว่าบางชุมชน ผมบังเอิญเจนคนสวนบางกรวยซื้อมาได้หวีละ 30 ก็เลยแบ่งทานได้หลานมื้อ
เมนูกล้วยนาบผลไม้ทานเล่น...อย่างง่ายๆ #ทำอาหารด้วยกระทะไร้น้ำมัน👍
กล้วยน้ำว้าหน้าแล้งมีราคาแพงครับ เมื่อส่งเข้ามาขายในกรุงเทพ หรือนนทบุรี จะตกหวีละ 50 บาท ในบางตลาด หรือว่าบางชุมชน ผมบังเอิญเจนคนสวนบางกรวยซื้อมาได้หวีละ 30 ก็เลยแบ่งทานได้หลานมื้อ
วิธีทำ
- 1
ปลอกกล้วยแล้วผ่าครึ่งตามความยาวของผลกล้วย ตั้งกระทะปล่าว ๆ เปิดเตาแรงเผากระทะให้ร้อนสัก 5 นาที เบาเตาลงมาที่ 100 องศา แล้ววางกล้วยที่เตรียมไว้ย่างไปเรื่อยๆ
- 2
คอยสังเกตตรงกลางกระทะ หากมีควันขึ้นให้คอยกลับกล้วยเป็นระยะ ๆ จนเนื้อกล้วยสุกทั่วกัน
- 3
รสชาติจะหวานไม่มากฝาดนิดๆ (ทานปล่าวๆเพื่อสุขภาพได้ครับ) ส่วนคนที่ติดหวานวิธีแก้อย่างง่าย ๆ สำหรับผู้ที่ไม่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน คือ จิ้มนมข้นหวานทาน หรือหยอดน้ำผึ้งธรรมชาติทาน จะช่วยเพิ่มความอร่อยจนวางไม่ลงยิ่งขึ้นไปอีกครับ ❤💕
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
เมนู : เนื้อติดมันผัดพริกโหระพา #ทำอาหารกินเองด้วยกระทะไร้น้ำมัน เมนู : เนื้อติดมันผัดพริกโหระพา #ทำอาหารกินเองด้วยกระทะไร้น้ำมัน
#คุณเคยถูกเอาเปรียบจากร้านอาหารยุคโควิดไหมฮะ?#ข้าวกระเพราหมูกรอบพิเศษ50บาทมีหมูกรอบชิ้นเท่านิ้วก้อย5ชิ้น😅#ข้าวกระเพราเนื้อมีเนื้อชิ้นเล็กๆบางๆแยกอยู่ในช่องอาหารปริมาณ5ช้อนโต๊ะราคา90บาท😅#ทำกินเองดีฝ่า😻😽 Phukit Boonrungsi -
เมนูผัดมักกะโรนีหอยแมลงภู่ #ทำอาหารด้วยกระทะไร้น้ำมัน👍 เมนูผัดมักกะโรนีหอยแมลงภู่ #ทำอาหารด้วยกระทะไร้น้ำมัน👍
จริงๆ คิดถึงรสชาติของหอยแมลงภู่ผัดใบโหระพาครับ แต่ว่าเพิ่งทำเนื้อผัดใบโหระพาไป จึงทำเมนูนี้แทน Phukit Boonrungsi -
😋เมนู หมูทอดนมสดราดซอสเกาหลี👍💖💕 #ทำอาหารด้วยกระทะไร้น้ำมันและหม้อทอดไร้ควัน👍💖💕 😋เมนู หมูทอดนมสดราดซอสเกาหลี👍💖💕 #ทำอาหารด้วยกระทะไร้น้ำมันและหม้อทอดไร้ควัน👍💖💕
ทำอย่างไรให้หมูทอดยังคงมีความฉ่ำเนื้อด้านใน ไม่แข็งกระด้าง...เวลาที่เราไปซื้อทาน สูตรนี้ช่วยตอบโจทย์ได้ครับ👍💖💕 Phukit Boonrungsi -
😋เมนู ซี่โครงหมูเด็กทอดตะไคร้😋 #ทำอาหารด้วยหม้อทอดไร้ควันและกระทะไร้น้ำมัน#เมนูอาหารอินดี้ฟิวชั่น😻😽 😋เมนู ซี่โครงหมูเด็กทอดตะไคร้😋 #ทำอาหารด้วยหม้อทอดไร้ควันและกระทะไร้น้ำมัน#เมนูอาหารอินดี้ฟิวชั่น😻😽
ที่มาของชื่อนี้เป็นเพราะซี่โครงหมูเป็นของหมูเด็กที่ทางเขียงมีพอดี 1 กิโลกรัม จากครึ่งตัว และเนื้อก็สวยซะด้วยผมก็เลยจัด ฮี่ ฮี่ Phukit Boonrungsi -
กล้วยน้ำว้าอบเนย หม้อทอดไร้น้ำมัน กล้วยน้ำว้าอบเนย หม้อทอดไร้น้ำมัน
หลังจากไหว้พระแล้ว เชื่อว่าหลายบ้านมักจะลาผลไม้มาทาน และหนึ่งในผลไม้ที่เรามักนำมาไหว้พระบ่อย นั่นก็คือ กล้วยน้ำว้า พอเหลืองสุกพร้อมกัน ทานไม่ทัน เราก็เลยหาวิธีที่ทำให้เก็บไว้ทานให้ได้นานขึ้นกันค่ะ จะแบ่งเป็นสองสูตรนะคะ ระหว่างเคลือบเนยกับอบเนยค่ะ เปิดครัวหมูตุ่ม -
กล้วยน้ำว้าอบแห้งด้วย หม้อทอดไร้น้ำมัน กล้วยน้ำว้าอบแห้งด้วย หม้อทอดไร้น้ำมัน
หาขนมกินที่ไม่ทำให้รู้สึกผิดต่อร่างกายเพราะ ลดความอ้วนอยู่อยากได้อะไรหนึบๆ อร่อยๆ มาทานระหว่างวัน เลยเอากล้วยน้ำว้ามาอบแห้งซะเลย ทั้งง่ายและอร่อยด้วย #ผ้ากันเปื้อนผู้พิชิต66 Fern chun-ngarm -
กล้วยปิ้งในหม้อทอดไร้น้ำมัน กล้วยปิ้งในหม้อทอดไร้น้ำมัน
🍌 วันนี้ฝนตกตั้งแต่เช้า เข้าครัวไปเจอกล้วยหวีหนึ่งกำลังงอม ถ้าไม่กินสงสัยจะกลายเป็นอาหารปลาดุกแน่นอน เลยคลำสูตรกล้วยปิ้งง่ายๆ ในหม้ออบลมร้อน ได้มื้อกลางวันอุ่นๆ อิ่มสบาย ไม่เสียเงินสักบาท กินคู่กับกาแฟดำ เข้ากันได้มาก ใครทำน้ำราดกะทิเป็นน่าจะช่วยให้อร่อยขึ้น #ทำกินอินเทรนด์ ครัวบ้านบ้าน🌾 -
-
ทาร์ตไข่ ง่ายๆ by.หม้อทอดไร้น้ำมัน ทาร์ตไข่ ง่ายๆ by.หม้อทอดไร้น้ำมัน
เคยลองทำกินแต่ไม่สำเร็จพี่สาวก็ได้หม้อทอดไร้น้ำมันมาแล้วมาบ่นๆว่าอยากกินทาร์ตไข่พร้อมซื้อตัวแป้งสำเร็จรูปมาแช่รอในตู้เย็นไหนๆก็มีวันหยุด เลยมารื้อฟื้นสกิลที่โคตรต่ำเตี้ยเรี่ยดินกันดีกว่าไม่มีภาพประกอบตอนทำ มีแต่ตอนทำเสร็จ 😂 MAI โหม่ย (ใหม่) -
มาทำช็อกโก้บานาน่าคลีนโดยใช้หม้อทอดไร้น้ำมันกันค่าา มาทำช็อกโก้บานาน่าคลีนโดยใช้หม้อทอดไร้น้ำมันกันค่าา
สูตรนี้เกิดจากการที่เนสมีกล้วยหอมเหลือเยอะมากแล้วอยากทำทั้งบราวนี่และเค้กกล้วยหอมคลีน เราเลยเอาทั้งสองมาผสมกันกลายเป็นสูตรนี้ขึ้นมาค่ะ ;) กินคลีนกับนุเนส -
เห็ดฟางผัดน้ำมันหอย #ทำขายรวย เห็ดฟางผัดน้ำมันหอย #ทำขายรวย
ช่วงนี้พืชผักราคาค่อนข้างถูกมากๆ จึงเป็นผลดีสำหรับเพื่อนๆที่ทำกับข้าวขายหรือร้านอาหาร#วันนี้ได้เห็ดฟางมาเกือบครึ่งกิโลแค่10บาทเองค่ะแต่ก็ไม่สวยมากเท่าไหร่ Areerat Chaichoy -
"ห่อหมก🐟ทูน่า topping อูนิไข่🐚เม่น" #หม้อทอดไร้น้ำมัน #อูนิ "ห่อหมก🐟ทูน่า topping อูนิไข่🐚เม่น" #หม้อทอดไร้น้ำมัน #อูนิ
บ้านเราได้ของฝากกักตัวเป็น"อูนิไข่เม่น"มา 2 กล่องแต่ลูกสาวบ่นว่าแม่มันมี"กินทะเลเค็ม" แล้วไม่กิน แม่จึงใช้สมองอย่างหนัก จัดการได้เมนูนี้มาแบ่ง 2 ส่วน-อบหม้อทอดไร้น้ำมัน "กลิ่นจะหอมๆ"-นึ่ง "เนื้อจะนุ่มกว่า"-ลองทานข้าวญี่ปุ่นห่อสาหร่ายTop ก็อร่อยดี-เติมรสอร่อยกลิ่นหอมๆด้วย "ผงปรุงรสข้าวผัดปลาย่าง Chaijinda SeaFood".#อาหารคือหลักฐานความรัก #เมนูลดความอ้วนใช้กะทิธัญพืชไม่อ้วนแน่#จัดจานกับจัดจ้านพอๆกัน 👩🍳 Nengenjoyeatting
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น