Paso a paso
- 1
Poner en el Lékué las verduras y la patata con un chorro de aceite y otro de agua 7 minutos.
- 2
Mezclar bien. Poner los filetes del pescado encima y programar 5 minutos.
- 3
Dar la vuelta al pescado y dejar tres minutos más.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mar Vilches Carrasco le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12665405
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Bacalao con pimientos y cebolla en Lékué
#mineveraporcolores gris.Cuando no tenemos mucho tiempo y queremos algo ligero y sano, tiramos del Lékué. Es una receta sencilla que puede hacer cualquiera y casi se hace sola.La foto no hace justicia a lo bien que sabe. Espero que os guste....


Salmón con pimientos en Lékué
#yococinoencasa #losmonfort Una receta sana y fácil de preparar


Salmón con patatas y eneldo en Lékué
Mi primera receta con el estuche de vapor Lékué. Realmente fácil, y el pescado queda muy tierno. Desde entonces, lo he utilizado bastante para patatas y verduras, es una maravilla.#realfood


Gallo con salsa pesto y patatas en Lékué
#todocasero


Doradas con mostaza y limón en lekue
Esta receta es agradecer a @alfonso-lopez que siempre salva los momentos de no querer ensuciar la cocina, comer bien y que salga súper rico ¡hacer pescado así es tremendo!


Dorada con patatas
Dorada cocina en Air Fryer


Medallones de merluza con salteado de habas en Lékué
#agua #yococinoencasa #delantaldorado #yomequedoencasa Día Mundial de 💦💦💦💦💦 bueno aquí va mi pequeña colaboración y gracias por esos 600 seguidores ayudaos mucho la verdad


Dorada al pesto (en el lekue)
Pesto hecho con acelgas


Patatas al pimentón (Lékué)
Unas deliciosas patatas al pimentón que se preparan en tan solo 15 minutos en el estuche de vapor Lékué.Si hacéis la dieta por puntos, esta receta solamente tiene 4SP por ración.


Patatas con queso, pavo y tomates cherry al Lékué


Dorada con puré de patata
#mirecetario


Medallones de merluza con salsa verde y patatas con lékué


Tortilla de puerro y patata sin aceite en Lékué


Pescado con gambas y verduras en Lekue


Salmón con alcachofas, puerro y patata en Lékué en 10 minutos
#todocasero #delantaldorado Este es un ejemplo de las comidas rápidas, sanas y riquísimas que suelo hacerme en la oficina cuando no tengo tiempo :)


Dorada con patatas al pimentón
La dorada es salvaje, no de piscifactoría. Plato sencillo y rápido de hacer


Dorada en salsa de limón con pimientos del piquillo


Pimientos y cebolla especiados en Lékué
#septiembresabrosoAlgo muy sencillo de preparar y dejar hecho para varios días y distintas combinaciones... batchcooking a tope. Que no tengamos mucho tiempo no debe ser excusa para comer mal. Se puede hacer con otras verduras, yo elijo estas porque combinan muy bien con muchos platos, ya sea carne, pescado, huevos...ya os pondré algunas recetas que tengo pendientes de subir para daros ideas. Mientras tanto... espero que os guste.


Dorada con patatas panadera


Bacalao y patatas panaderas con vinagreta de ajo negro con Lékué
Uno de los pescados que más me gusta es el bacalao por su sabor suave y su textura , y en esta ocasión os traigo un bacalao con unas patatas panaderas y una vinagreta de ajo negro.El ajo negro tiene un sabor increíble con toques dulzones y aroma a regaliz y con un buen aceite de oliva y un buen vinagre de Jerez podemos preparar una vinagreta que con el bacalao queda increíble.#Lékué


Lubina al pimentón con Lékué
Un plato muy rico, sano y con mucho sabooor!!! Espero os guste!!!


Merluza con brócoli en Lékué
Ha sido todo un descubrimiento el estuche de Lékué!! Yo uso el plano de 1-2 personas para esta receta y sorprende el sabor que coge la merluza


Dorada horneada con patatas


Dorada en salsa de piquillo


Dorada al limón con patatas y cebollas
para semana santa


Merluza en Lékue
Receta sana y rápida ideal para cenas 😋Lo he acompañado de canónigos y zanahorias asadas que ya tenía preparadas anteriormente.


Dorada al pimentón y patatas asadas con mantequilla
Esta receta solemos comerla los domingos para hacer algo rico y sanote pero rápido para terminar bien la semana


Trucha con verduritas salteadas y patatas al lekue
Plato variado, muy rico y muy sano! Para una comida o una cena.Me encanta como quedan las patatas en el estuche de lekue, porque son como las patatas a lo pobre pero sin exceso de aceite y siendo muy sanas!#alambiquecocina


Pudin de aprovechamiento con Lékué
Vídeoreceta: https://youtu.be/EOAkh6gIRio¿Sabías que puedes aprovechar esa repostería que se te ha quedado algo dura?, Puedes hacer un pudin en tu estuche de vapor Lékué en el microondas y en pocos minutos tendrás un postre delicioso.#1receta1arbol


Trucha rellena en Lékué
Rápido y sencillo

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12665405
Comentarios