Salteado de berenjena con huevo 🍆🍳

Adriana
Adriana @adriiannaisha
Madrid

Esta receta es perfecta para aquellas noches que no sabes qué cenar y no te apetece hacer un sándwich o abrir unas latas de conserva. Es muy sencilla y el resultado tiene un sabor estupendo 💜
#salteado #berenjena #healthy #realfood

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

50 minutos
2 ó 3 raciones
  1. 1berenjena
  2. 2huevos
  3. 1/2cebolla
  4. 1 dienteajo pequeño
  5. 1 chorritosalsa de soja
  6. 6tomates cherry
  7. 1 pizcasal
  8. 1 pizcapimienta

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Primero vamos a prevenir el amargor de la berenjena. Con la ayuda de una tabla, la cortamos en rodajas y estas a su vez en cuatro. Introducimos los trozos de berenjena en un bol con agua y sal y dejamos en remojo unos 15 minutos para que "sude".

  2. 2

    Picamos el ajo y la cebolla a nuestro gusto. A mí me gusta no muy fino, por eso lo hago en una tabla pero a quien no le guste encontrarse con los trocitos al comer, puede pasarlo por una picadora.

  3. 3

    Cuando estén ambos picados, los añadimos a una sartén con aceite de oliva caliente. Doramos.

  4. 4

    Mientras, aclaramos la berenjena y escurrimos. Cuando el ajo y la cebolla estén casi pochados, agregamos la berenjena a la sartén. Mezclamos bien y dejamos que se vaya haciendo poco a poco, moviendo de vez en cuando.

  5. 5

    Cuando la berenjena haya cogido ese color verde característico es que está casi hecha. Batimos los huevos y los incorporamos a las verduras. Mezclamos de nuevo para que el huevo se haga revuelto y se incorpore bien a los demás ingredientes.

  6. 6

    Ahora es el momento de agregar el chorrito de salsa de soja y los tomates cherry cortados en mitades. Mezclamos por última vez durante un par de minutos con cuidado de que no se deshagan los tomates. Salpimentamos y servimos. ¡A disfrutar! 💜

  7. 7

    OJO: La salsa de soja tiene sal de por sí, por eso la sal que pongamos será la suficiente como para corregir el sabor y que no nos quede soso en exceso. También se puede sustituir el huevo por tofu, soja texturizada o heura y así, esta receta es apta para veganos y vegetarianos. 💚

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Tony Diaz
Tony Diaz @cook_26694043
La soja se puede sustituir por algún otro ingrediente?

Escrita por

Adriana
Adriana @adriiannaisha
Madrid
La cocina para mí se ha convertido en un ancla. Me relaja y me ayuda a evadirme cuando tengo un mal día o una mala racha. 👩🏼‍🍳 Cocinar logra que me cambie el humor en un abrir y cerrar de ojos. ¡Es casi terapéutico! ❤️Aquí aporto mi granito de arena, con toda mi ilusión.Si tienes alguna duda con alguna de las recetas, ¡no dudes en preguntarme!
Leer más

Recetas similares