Verdura cocida para gente que se quiere cuidar o a alguien que le guste la verdura.

Aprovechando que he visitado a mis padres y tienen huerta, he vuelto con una cantidad considerable de vegetales de primera.

El caso es que estaba yo el otro día que quería comer sano y tenía un montón de verduras a punto de ponerse malas en la nevera y dije "pues vamos a probar" y ¡aquí tenéis el resultado! Quedan riquísimas y podéis sustituir o eliminar alguno de os ingredientes si no os gusta u os sienta mal. ¡Espero que lo disfrutéis! :D

🥬🥕🍆🌱🧅🧄Una verdurita muy sencilla y muy rica.

Los ingredientes son al gusto, tanto en cantidad como en tipo.

Me inspiró Elena, una miembro de esta comunidad. Gracias!

Cena rico sin renunciar a la verdura.

#mirecetario #cookpadmycook

Pastel de carne y verduras con queso y patatas. Esta buenísima! 😋A mí se me quemo un poco los quesos por encima,tened cuidado,mejor poned queso de carnicería.Perfecta receta para quienes están a dieta y están cansados de comer carne y pescado a la plancha,esta es una alternativa más divertida,con más ingredientes y con más colores y sin dejar de ser sana,para que después digan que comer sano es aburrido...🙄

#LasRecetasDeCookpad. Receta de plato único. Un plato completo compuesto mayoritariamente por verduras, acompañado de hidratos y proteínas. Es uno de esos platos que admiten cambios de ingredientes. Se pueden poner las verduras que más nos gusten, al igual que el tipo de carne, yo he usado morcillo de ternera, me gusta porque siempre queda jugosa y tierna. Espero que os guste!! 😛🐾

#cuchillosarcos

Si os gusta la verdura con ésta receta seguro que no os dejará indiferente por su sabor y la variedad de verduras que contiene, podemos ponerle todas las que queramos.

Muy rápida y socorrida. Perfecta para estos días de verano.

Esta receta de fondo de carne o verduras es ideal para hacer platos que lleven caldo, cómo arroces....pastas...guisos..etc.yo lo suelo hacer con lo que tenga en ese momento en la nevera.en este caso le puse eso porque era lo que tenía pero otras veces le pongo también apio, huesos de ternera o de cerdo, caparazones de pollo, ala de pavo.....etc, en fin que es una receta de aprovechamiento total y se puede ir jugando con lo que se tenga a mano.con la verdura suelo hacer una rica crema, moliendola con un poco del caldo y añadiendo un poco de aceite de oliva.

#dominóPlato único para estos días de frío en una receta sin dificultad alguna, vamos ... para vaguetes o para días de mucho ajetreo.Una olla grande, carne, verduras agua y sal.Como casi siempre busco en este tipo de recetas el sabor, la baja dificultad y la economía, por eso he comprado en la carnicería un codillo de cerdo (a 3, 99 € el kilo) y en la verdulería una col (a 1, 99€ el kilo), un puerro grande (a 1, 60 € el kilo) una zanahoria grande (a 0, 65 € el kilo), una cebolla de guisar (al mismo precio), una rama de apio, unos cuantos ajos y las especias de casa.😋

Tenía ternera en el frigo (de la parte de la aguja) y salió esta receta

Tenía un filete de cerdo y decidí acompañar con las verduras que tenía

Po lo general estas fabas suelen ponerse con marisco, con carne también están muy ricas, os animo a que las probeis.

#platounico#milibrode1000recetas

Os pongo las fotos de algunas ocasiones que hemos asado verduras, algunas no aparecen en las imágenes.

En una visita de mi hermano, vive en Burgos, me trajo un tarro de verdinas, hacía años que no las comía... Él trajo butifarra y morcilla y las hizo así. Encontré una tienda que las tenía a granel y compré medio kilo. Las voy hacer con verduras.. Ahhh...!!! Están más buenas de un día para otro.. 😋