Pastel de verduras y carne

Rorojano
Rorojano @rocky21
Andalucía

Cena rico sin renunciar a la verdura.

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Ingredientes

3 personas
  1. 1calabacín
  2. 1cebolla
  3. 1/2berenjena
  4. 1/2pimiento rojo italiano
  5. Tomate frito
  6. 300 gcarne picada ternera y cerdo
  7. Mozzarela rallada (o cualquier otro queso para gratinar)
  8. aove
  9. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Picamos toda la verdura a daditos.

  2. 2

    Las ponemos a rehogar hasta que estén blanditas, con un poquito de AOVE. Añadimos un poco de sal a nuestro gusto.

  3. 3

    Reservamos la verdura.

  4. 4

    Rehogamos la carne, mitad y mitad de ternera y cerdo.

  5. 5

    Añadimos a la carne el tomate frito y reservamos.

  6. 6

    Ponemos una base de carne.

  7. 7

    Añadimos capa de verduras (a las verduras también le hemos añadido el tomate frito).

  8. 8

    Cubrimos de mozzarela y al horno hasta que lo veáis doradito.

  9. 9

    Cuando esté tostadita la capa de queso es el momento de sacarlo del horno y disfrutar de un buen plato de verduras súper sabroso.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Rorojano
Rorojano @rocky21
Andalucía
Con poco tiempo y muchas ganas de aprender a comer saludable, sin el aburrimiento de las dietas repetitivas e ineficaces!Te apuntas???#amomiWMF #amomiTM6
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