100% veganas y decoradas a gusto.También podemos cambiar los sabores y las frutas

¡Oh no! Habéis agotado la harina integral 😂 Así que, bueno, he decidido probar a hacer tortitas de avena durante esta cuarentena 😍

El verdadero desayuno perfecto (Rico, completo y saludable) 😍

#mioperaciónbikini Llevo perdido mucho peso y me gustan las recetas saludables! Y me gustan los desayunos completos y saludables💪

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=qbsglGTuBzUTortitas americanas (Pancakes o Hot Cake) es la receta ideal para preparar como merienda, desayuno o para darnos un capricho, quedan esponjosas y tiernas que acompañándolas de sirope o cualquier otra cosa de nuestra preferencia, están deliciosas. ¡¡No dejéis de probarlas!!

Desayuno saludable, apto para niños pequeños BLW (Cuando ya han probado todos los elementos por separado, hasta los 3 años ofrecer los frutos secos triturados)

Tortita que nos aporta unas 1000 kcal de manera saludable

Versión fit de las tortitas americanas, o esa era la intención... porque acabé acompañándolas con Nutella 😅

La idea viene por esas tardes golosas que nos apetece chocolate😉.Es una alternativa a las tortitas,pero con la harina de avena y stevia, se hace algo más saludable,eso sí,la Nutella no la perdono.

Calorías totales: 918 kcalCarbohidratos: 106.6 gGrasas: 38.6 gProteína: 30.9 g

Tortitas saludables para desayunar o merendar! Puedes combinarlas con fruta, mermelada, sirope, jamón dulce, lo que más te apetezca!Se pueden congelar y para volver a comer solo hay que darle vuelta y vuelta en la sartén :)

Estas tortitas son perfectas para intolerantes a la fructosa e incluso para los intolerantes a la lactosa, ya que se puede cambiar la leche por una sin lactosa y sigue estando igual de rica.

Receta mejorada de mis anteriores tortitas!Fui probando endulzantes para hacerlo aún más sano, y di con los dátiles!Yo siempre hago una buena tanda de tortitas, las congelo en pacs de 3 o 4 y así por las mañanas puedo ir sacándolas. Vuelta y vuelta en la sartén y ya están listas!

Riquísimas para un desayuno sano y energético.

Estas tortitas me vuelven loca, necesito desayunarlas cada día del fin de semana, si las probáis creo que os ocurrirá lo mismo🙈😂😊.OJO!!! Las cantidades son para dos personas.#tortitas #pancakes #avena #coposdeavena #tortitastiporawcoco #tortitasrawcoco #familiar #dulce

Valores nutricionales por ración:260 kcalProteinas: 33gHidratos de carbono: 23gGrasas: 4g

Una receta súper fácil y rápida. Además es una muy buena manera de evitar harinas y gluten.

Desayuno perfecto antes de ir a entrenar

Esta tortitas la Dieta del metabolismo acelerado DMA #Fase1

Ya en mi perfil tengo pancakes y a la vista pueden parecer iguales pero...NO! Si te falta algún ingrediente en tu despensa como puede ser leche...esta es otra variante!

Están tan ricas o incluso más ricas que las tortitas normales y estas son muchísimo más sanas!