Pancakes o tortitas de avena de croissant

#NURICETA

100% veganas y decoradas a gusto.También podemos cambiar los sabores y las frutas

El verdadero desayuno perfecto (Rico, completo y saludable) 😍

¡Oh no! Habéis agotado la harina integral 😂 Así que, bueno, he decidido probar a hacer tortitas de avena durante esta cuarentena 😍

Desayuno saludable, apto para niños pequeños BLW (Cuando ya han probado todos los elementos por separado, hasta los 3 años ofrecer los frutos secos triturados)

Nunca me canso de estos por la mañana!!!

Estos pancakes los comenzó a hacer mi padre por salud y yo los adapté un poco a mi gusto. Las cantidades que detallo me sirven para 2 tandas, ya que la mitad de la mezcla la guardo para consumirlo en otro momento (máx. al día siguiente)...

Es una buena y saludable opción para el desayuno en lo personal lo como con un poco de yogurt, fruta y sirup.

Tortita que nos aporta unas 1000 kcal de manera saludable

Desayuno fitness1 ración sin toppings: 189'5 kcal

Cuando tengo tiempo y no voy de bulla, me encanta hacer 🅟🅐🅝🅒🅐🅚🅔🅢, también conocidos como panqueques o tortitas. En América se hacen para desayunar, y aunque en EEUU se comen de una manera tradicional con un poquito de mantequilla y sirope de arce, se les suele echar también fruta fresca, sirope de chocolate, mermelada, dulce de leche, mantequilla de cacahuete…etc. A mí me gustan no sólo para desayunar, sino también para merendar.#pancakes #breakfast #instafood #pancake #brunch #foodphotography #healthyfood #yummy #delicious #homemade #dessert #waffles #breakfastideas #vegan #crepes #sweet #healthylifestyle #pancakestack #cooking #pancakeslover #pancakeday #fitness #café #pancakelover #cake #breakfasttime #foodgasm #pancakerecipe #bananapancakes #vegan

Breakfast or snacks!!! Esta es una de tantas formas que se puede preparar esta receta.

Sustituye el azúcar por la canela, la harina por los copos de avena molida y disfruta de unas tortitas saludables.

Esta es la versión más elaborada de los típicos pancakes americanos. Pero su dedicación merece la pena porque quedan mucho más esponjosos 🥞

Puedes sustituir el plátano por manzana asada y sustituir la harina de avena por la que más te guste.(El huevo pesaba unos 60 gr)

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=UwLeEttGMAU

Son súper sanos ideales para el desayuno.

#weekendreto

Una de las recetas para bajar de peso. Siempre en la semana hay un día para comer rico 🤤 pero sin dejar de hacer dieta.

Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo la receta para hacer unos pancakes o tortitas americanas súper esponjosas.

Si os apetece un desayuno o merienda rápida y rica, esta es la receta que andabas buscando. También podéis añadirle a la mezcla, una cucharadita de esencia de vainilla o de canela en polvo, que también esta muy rico. Con estas cantidades dan para 4 tortitas como las de las fotos, si queréis que os salgan más, solo tenéis que doblar las cantidades. Empezamos.

Riquísimas, sencillas, rápida y resuelven muchísimo. Vamos en mi línea, como me gustan a mi las recetas jeje

Me encantan, llenan de energía y proteína y muy sanos!

#aguantenando

Receta más ligera. Ideal para una dieta de pérdida de grasa.

Ideal para desayunar porque son súper sanas.

Son unos pancakes sanos y riquísimos.Los podemos acompañar de miel, siropes, nata...etc aunque yo los prefiero solos porque tienen un sabor espectacular