สูตรนี้ได้มาจากวงในค่ะนุ่มอร่อยมาก สูตรเดิมจะผสมแป้งมะพร้าวแต่เราใช้อัลมอนด์ป่นทั้งหมดอย่างเดียวเลยค่ะและเปลี่ยนมาใช้น้ำมันมะกอกแบบExtra light แทนน้ำมันมะพร้าวนะคะ

ลองปรับสูตรเพื่อให้เข้ากับ challenge อันนี้เลยค่ะ #ไข่ขาวเพื่อสุขภาพ #แชร์ให้จากใจ

พอดีไข่ขาวเหลือ ก็เลยลองเอามาทำบัน และขนมปังดูค่ะ เนื้อจะแข็งๆ นะคะ ถ้าอยากให้เนื้อฟู แนะนำใส่ ไซเลี่ยมฮัค #ตามสั่งสูตรฉัน

เนื่องจากวันนี้เราขี้เกียจ อยากทำอะไรง่ายๆกินที่มีไข่ด้วย นึกขึ้นได้ว่าเจอสูตรในอินเตอร์เน็ตเลยลองทำ ปรากฎว่าง่ายมาก! ใช้เวบาแปปเดียวเอง

คลีนๆเพื่อสุขภาพ ทำง่าย เป็นอาหารเช้าที่ได้ประโยชน์

อาหารเช้าง่ายๆเหมาะกับ Lazy Saturday อย่างวันนี้มากๆตื่นสายหาอะไรรองท้องนิดนึงเนอะทานคู่เครื่องดื่มร้อนๆ.. . ฟินเบาๆ

เป็นเมนูอาหารเช้าง่ายๆจากของที่มีในตู้เย็น

มื้อเช้าง่ายๆ แสนอร่อยมีประโยชน์

เกิดจากความหิวแล้วอยากกินอะไรเร็วๆ มีขนมปังโฮลวีตเหลืออยู่ แต่ไม่อยากกินแบบหวาน เปิดตู้เย็นแล้วเจอชีสขูดเหลืออยู่ เลยเอามาโปะหน้าขนมปังแล้วจับใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน จบจ้า

เมนูนี้โปรตีนเน้นๆจ้า

เจอคลิปๆนึงในเฟสบุ๊ค เขาสอนใช้ฟอยล์ทำรูจับให้ขนมปัง เลยเกิดไอเดียว่าอยากทานซุปในถ้วยขนมปัง สามารถใส่เป็นซุปแบบอื่นได้นะคะ เข้ากันแน่นอน ทำเสร็จแล้วเอามาถ่ายรูปสวยๆ กำลังหัดทำอาหาร ฝากตัวด้วยนะคะ แต่ถึงจะมือใหม่ก็อร่อยแน่นอนค่ะ

ขนมปังไข่คลีนๆ ทานกับนมถั่วเหลือง และส้มหวานๆ