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Ingredientes

  1. 2pechugas de pollo
  2. 50 grharina
  3. 50 grmantequilla
  4. 500 mlleche (aproximadamente)
  5. Pan rallado
  6. Huevo
  7. Sal
  8. Nuez moscada
  9. Aove

Paso a paso

  1. 1

    Saca las pechugas de pollo y déjalas unos minutos a temperatura ambiente pon a hervir agua en una olla amplia con un poco de sal. cuece las pechugas durante diez minutos para que se cocinen por dentro. Si son filetes y no pechugas enteras bastará con 5 minutos.

  2. 2

    Saca las pechugas y déjalas enfriar mientras preparas la bechamel

  3. 3

    Para la bechamel mezcla 50 gr de mantequilla con 50 gr de harina y tuestala con cuidado de que no se nos queme, vamos añadiendo la leche mientras vamos removiendo con una cuchara o varillas, aproximadamente 500 ml de leche prueba de sal y pimienta y un toque de nuez moscada.

  4. 4

    Pon un poco de bechamel en un plato y coloca una pechuga de pollo encima. Cubre la pechuga con dos cucharadas más de bechamel, así con la otra pechuga o filetes. Dejamos enfriar para que se quede bien pegada la bechamel

  5. 5

    Una vez bien frías empanamos nuestras pechugas. Las freímos en una sartén con abundante aceite bien caliente hasta que estén doraditas. Retiramos y ponemos en un plato con papel absorbente para retirar el exceso de aceite.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Maria Jose
Maria Jose @Mary_1974

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