Quiche poivrons chorizo #sansgluten #sanslactose

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Ingrédients

50mn
Pour 8 personne
  1. Pâte :
  2. 100 gflocons d'avoine mixe en farine
  3. 100 gfarine pois chiches
  4. 60 gdeau
  5. 50 gd'huile d'olive
  6. 1/2 cc Sel, poivre,
  7. 1 cà c herbes de provence
  8. Garniture
  9. 2poivrons de couleurs différentes
  10. 1chorizo doux sans la peau
  11. 3œufs
  12. 50 glait vegetal
  13. 100 gcrème soja
  14. Sel, poivre, herbes de Provence

Instructions de cuisine

50mn
  1. 1

    Préparer la pâte en mêlant tous les ingrédients afin de former une boule. Étalez la entre 2 feuilles de papier cuisson puis déposez la dans un moule à tarte puis froncer les bords. Piquez la pâte puis cuire 10mn à 180°

  2. 2

    Mixer le chorizo coupé en morceaux afin de le réduire en purée. L'étaler sur la pâte à tarte cuite. Réserver.

  3. 3

    Laver et couper vos poivrons en lanières. Cuire 10mn avec 1 c à s d'huile d'olive,un peu de sel et poivre.

  4. 4

    Déposer les poivrons sur le chorizo.

  5. 5

    Battre les œufs avec le lait et la crème ainsi que les aromates. Verser la préparation sur les poivrons. Et enfourner 30 à 40mn à 180°. Déguster chaud ou froid.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Nadou Et Sur Insta : @foodiesetgourmandises
le
Clermont-Ferrand
J'ai grandi avec une maman qui faisait de la cuisine.. J'adorais lécher le plat du gâteau... Puis j'ai acheté le #monsieurcuisineconnect et ça a décuplé mon amour de la cuisine surtout sucrée. Mon instagram pour toutes mes recettes @foodiesetgourmandises
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