Paso a paso
- 1
Lavar y trocear las verduras.
- 2
En una sartén calentar 4 cucharadas de aceite. Añadir las verduras y cocinar a fuego medio hasta que estén tiernas, aproximadamente 25 minutos. Sazonar al gusto.
- 3
En un bol cascamos los huevos, sazonamos al gusto y los batimos.
- 4
Añadimos las verduras y mezclamos.
- 5
Ponemos a calentar una sartén antiadherente con dos cucharadas de aceite.
- 6
Vertemos la mezcla de huevos y verduras y dejamos que cuaje a fuego medio-bajo unos 8 minutos.
- 7
Damos la vuelta a la tortilla y cocinamos por el otro lado otros 8 minutos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Encarna Pérez (La Cocina De Encarni) le encantará ver cómo quedó.
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Ideal y riquísima con cualquier verdura🤤💚


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Es muy corta yo la hago cuando me quedan restos de verduras en la nevera


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¡Rica rica ! Ingredientes podemos modificarlos según comensales


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Ayer hice berenjenas rellenas de verduras y me sobró algo de relleno, así que para aprovecharlo he hecho una tortilla, por cierto riquísima!!!!


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Es una tortilla de verdura buenísima y súper sana


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Receta muy sana y rápida de preparar.Se puede hacer también con atún (está en mis recetas) o con las verduras que más nos gusten


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Soy una enamorada de toda clase de tortillas y las elaboro con todo lo que tengo a mano.


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¿A tus hijos no les gusta la verdura? Pues si se la haces en tortilla seguro que les encantará.


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Un plato muy fácil de hacer y lleno de sabor. Ideal para los que están a dieta o simplemente se les apetece hacer un cambio en un plato típico español.


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Receta muy rica y saludable, fácil de preparar! #CookpadCocinaConAmazon


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Seguimos made in huerto


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Tortilla de verduras sana y muy rápida de hacer. #rapidas


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#sigococinandoconloli Me pasé haciendo verduras a la plancha y cortando tomate.....pues cena con todos los restos, una tortilla muy jugosa


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Puedes poner y quitar la verdura a tu gusto


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Por motivos de salud he tenido que cambiar mi alimentación de forma radical. Eso no quita que alguna vez me de algún capricho, pero es un fastidio hacer mil comidas así que aprovechando que mis hijos comen de todo ( sé que es un lujo) a veces adapto mi dieta para todos, ¡están encantados! Hoy tocaba verdura así que pensé que una tortilla de verduras sería una buena opción para cenar.


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Una cena ligera y nutritiva


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Con restos de verduras de la nevera una rica tortilla para la cena


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#vegetal..Es una receta fácil para que los niños aprendan a comer verduras

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