ราดหน้าผักโขม เส้นไข่

DA Suchada
DA Suchada @Da174249
ฉันคิดว่า ทุกคนในนี้น่าจะทำอาหารเป็น 98% สำหรับฉันอาจไม่มีสูตรอาหารที่ชัดเจน ฉันแค่อยากแชร์ไอเดียเมนูอาหาร เพราะหลายการคิดว่า กินไรดี? มันเป็นปัญหาโลกแตก :)

เส้นไข่ ใช้โปรตีนแทนแป้งค่ะวันนี้ ได้ประโยชน์ ลดแป้ง กระทะที่ใช้ แนะนำเป็นกระทะเคลือบเทฟลอน จะไม่ติดกระทะค่ะ หรือถ้าไม่มีกระทะแบบนี้ ก็ใช้กระทะทั่วไป อาจทานน้ำมันเล็กน้อยได้ค่ะ

ราดหน้าผักโขม เส้นไข่

เส้นไข่ ใช้โปรตีนแทนแป้งค่ะวันนี้ ได้ประโยชน์ ลดแป้ง กระทะที่ใช้ แนะนำเป็นกระทะเคลือบเทฟลอน จะไม่ติดกระทะค่ะ หรือถ้าไม่มีกระทะแบบนี้ ก็ใช้กระทะทั่วไป อาจทานน้ำมันเล็กน้อยได้ค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

วิธีทำ

  1. 1

    เจียวไข่ โดยไม่ปรุงรส ตามนั้นตั้งกระทะให้ร้อน ใส่ไข่เจียวลงกระทะ และวนจนทั่วกระทะ คล้ายแผ่นเครป จากนั้นนำมาหั่นเป็นเส้น จะใช้แทนเส้นแป้งค่ะ

  2. 2

    ตั้งกระทะ เจียวกระเทียม ใส่เต้าเจี้ยว และหมูหมันผัดจนหอม เติมน้ำ ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือ น้ำตาลทราย หรือผงปรุงรสดี พอน้ำเดือดให้ใส่ผักโขม รอจนสุกและเดือด จากนั้นนำแป้งมัน ผสมน้ำ ค่อยๆ เทใส่หม้อ แล้วคนไปพร้อมๆ กับตอนเทแป้ง น้ำซุปจกใสจะข้นขึ้น เป็นอันเสร็จ ตักราดบนเส้นไข่ได้เลยค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
DA Suchada
DA Suchada @Da174249
เมื่อ
ฉันคิดว่า ทุกคนในนี้น่าจะทำอาหารเป็น 98% สำหรับฉันอาจไม่มีสูตรอาหารที่ชัดเจน ฉันแค่อยากแชร์ไอเดียเมนูอาหาร เพราะหลายการคิดว่า กินไรดี? มันเป็นปัญหาโลกแตก :)

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน