#AM3#સબ્જી/શાક 'કારેલાંનું શાક એટલું ગુણકારી છે કે ન પૂછો વાત .સ્વાદ કડવો.પણ ગુણ ઉત્તમ રોગહતૉ કારેલાં ડાયાબીટીસ માટે ઉત્તમ ઔષધ છે.

#AM3without onion -garlic sabjiકારેલાંનું શાક હેલ્થ માટે ખૂબજ લાભદાયક છે. સ્વાસ્થ્યની ઘણી સમસ્યાઓજડમૂળમાંથી મટાડે છે કારેલાં, પણ કારેલાના કડવા સ્વાદના કારણે લોકોતેનાથી દૂર ભાગે છે. આજે અમે તમારા માટે લાવ્યા છીએ કારેલાનું શાકબનાવવાની ખાસ રેસિપિ, જેનાથી શાક નહીં લાગે કડવું અને ઘરમાં બધાંખાશે હોંશે-હોંશે.કારેલા બહુ કડવા હોય પણ જો એનું બરાબર શાક બનાવા માંઆવે તો એ કડવું નથી લાગતું અને સ્વાદ માં બહુ જ સરસ લાગે છે. મેં ઘણાબધા કરેલા ના શાક ખાધા પણ એવું કરેલા નું શાક હાજી સુધી ક્યાંય નથી ખાધું.કારેલા પૌષ્ટિક તો છે જ પણ તેને વધુ પૌષ્ટિક બનાવવા માટે મેં સુકામેવાનોઅને બીજા મસાલાનો ઉપયોગ કર્યો છે જેના કારણે તેનો સ્વાદ દાઢમાં રહી જાય છે ..

#સુપરશેફ1#શાક એન્ડ કરીસ#વીક 1#માઇઇબુક 16

#સુપરશેફ1#શાક એન્ડ કરીસ

#સુપર શેફ ૧#શાક એન્ડ કરીસ

#મોમ મારા સાસુમા ને ભાવતું શાક છે.મે તેમની રીતે શાક બનાવ્યું છે.

#EB#week6#cookpadindia#cookpadgujarati

#સુપરશેફ1#શાક એન્ડ કરીસ#માઇઇબુક#Post29

#સુપરશેફ1#શાક એન્ડ કરીસ

#સુપરશેફ1#શાક એન્ડ કરીસ

#સુપરશેફ1#શાક એન્ડ કરીસપોસ્ટ- 3

#સુપરશેફ1 #શાક એન્ડ કરીસ #વીક1 #પોસ્ટ_૧ #માઇઇબુક #પોસ્ટ_૨૫

#goldenapron3 #week25 #millet #satvik #sattu #સુપરશેફ1 #શાક/કરીસ

#EB થીમ ૬ અઠવાડિયુ ૬ કારેલાં નુ શાક

#સુપરશેફ1 #શાક એન્ડ કરીસ #પોસ્ટ_4 #માઇઇબુક #પોસ્ટ_૩૦

#સુપરશેફ1#શાક એન્ડ કરીસ

#માઇઇબુક#પોસ્ટ:-30#સુપરશેફ1#શાક એન્ડ કરીસ

# સુપરશેફ1#શાક એન્ડ કરીસ#વીક 1

#Week _૪#RB13#week_૧૩My recipes EBookકારેલાં નું શાક

#MVF#cookpadindia#cookpadgujrati#કારેલાં નું શાકઆવ રે વરસાદ ઢેબરિયો વરસાદ ઊની ઊની રોટલી ને કારેલાં નું શાક

#સુપરશેફ1#શાક એન્ડ કરીસ#પોસ્ટ 2

#સુપરશેફ૧#માઇઇબુક ૧૪શાક એન્ડ કરીસ

#સુપરશેફ1#શાક એન્ડ કરીસ#week1પોસ્ટ- 2

#સુપરશેફ1 #વિક1#શાક એન્ડ કરીસ

#માઈઈબુક૧૮#સુપરશેફ1

#સુપરશેફ1#શાક એન્ડ કરીસ

#સુપરશેફ1મેથી પાપડ નું શાક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ગુણકારી છે.જયારે માર્કેટ માં શાક ની વેરાયટી ઓછી મળતી હોય ત્યારે પણ તમે આ શાક બનાવી શકો છો.

કારેલાં નું શાક લગભગ ઘણાને નથી ભાવતું,પણ મારી રીત થી બનાવશો તો જરૂર બીજી વાર બનાવવાનું મન થશે.. ડાયાબીટીક પેશન્ટ માટે બહુ જ હિતકારી છે.. કારેલાં સાથે લસણ નું combination..#EB#week6

#સુપરશેફ1#શાક,કરીસ#પોસ્ટ ૨

#સુપરશેફ1#શાક એન્ડ કરીસ#week1