Ensalada facilísima con apio

Ideal ensalada y muy fácil de hacer, estupenda para dietas

Hola amig@s hoy vamos a preparar una rica ensalada de apio.

El apio es un ingrediente de lujo al que, a veces, no se le da mucha importancia en la alimentación. Esta verdura contiene vitaminas del grupo B y C, además de hierro, potasio, calcio y fósforo.El apio es depurativo y evita la retención de líquidos, por eso es importante en las dietas centrada en la depuración de los riñones y del hígado. Ayuda a perder peso, a mejorar la piel y a regular el azúcar en sangre.Habitualmente no estamos a consumir este vegetal fresco, es más normal ponerlo en caldos o guisos.Además de tomarlo en zumos no dejéis de probarlo en ensaladas porque les da un sabor muy especial y delicioso.

Una receta sana para hacer una ensalada totalmente verde y acompañada de vinagre de módena. Fácil y todo en crudo.Esta ensalada tiene muchísimas propiedades y beneficios para la salud porque tanto el brócoli como el apio son amigos de "vamos a cuidarnos y comer bien" ejejje.

La ensalada fresquita que preparas en 10 minutos y la dejas preparada para comer.

Últimamente, me ha dado por utilizar apio en mi cocina, en esta ocasión he optado por aderezar con apio, una mini ensalada que realice, para acompañar dos bocadillos de ternera.

Una rica ensalada sana y ligera rica en vitaminas y minerales.

Dicha ensalada la podemos acompañar con pollo, carne etc. #mercado#delantaldorado

Me encanta esta ensalada por su sabor, por su fácil preparación y sobre todo porque es muy saludable y baja en calorías.

Una ensalada que aprendí de mi madre, muy fácil de hacer y que sobre todo está buenísima. Más rica de un día para otro. #domino

Hoy las alubias pequeñas, el arroz con leche y la ensalada. Espero que disfrutéis como yo, un abrazo!

Una ensalada súper fresca

Se acerca el verano, hay que ir pensando en ensaladas refrescantes. Ya sabeis de mi pasion por el apio, esta lo lleva en abundancia

Una ensalada para aligerar los menús de navidad. Es sana y fácil de hacer.

Ensalada batiburrillo con cosas que tenía en el frigorífico jajajaLa verdad es que me gustó bastante! Muy verde y los sabores muy refrescantes 👌🏻

Me he inspirado con vuestras recetas y la he hecho con lo que tenía por la nevera.

Rápida, de aprovechamiento, y cuando no tienes lechuga, tomate...ingrs que siempre gustan en casa, pues está idea es simple, pero a los míos les encanta, y si lo suples, añadiendo alguna fruta, o frutos secos...queda de lujo!!

Una ensalada sencilla, con pocos ingredientes, fresquita para el verano, y además de todo lo anterior, súper, recontra sabrosa ... Espero de verdad que la disfruten....

Deliciosa mezcla de ingredientes frescos, para incentivar el consumo de ensaladas y atreverse a unir verduras y frutas. El aderezo es con lactonesa, la mayonesa de leche que aparte de rica, es más sana que la de huevo. Ojalá se animen a probarla y sobre todo que les guste.

Como es sabido, es un plato digestivo, nutriente y va bién de acompañamiento con casi todos los platos.

#menusemanal #RecetasVeganasVeraniegas #EnsaladasVeganasHoy os muestro cómo hacer una ensalada distinta, una Ensalada de Patata, Manzana y Apio, porque no todas las ensaladas tienen que ser de lechuga o de hojas verdes, como ya habéis visto en otras recetas que ya ha publicado en mi canal, y esta es otra más. Esta es una ensalada muy fresquita y con una combinación de sabores entre el apio, la manzana y la mostaza, que os harán disfrutar a tope.Si preferís ver mi receta en vídeo, para no perderos ningún detalle, este es el link:👇👇https://www.youtube.com/watch?v=xEtTuaRBpH8

Esta ensalada lo tiene todo. Sencilla de hacer, rica y encima saludable ✌🏼 #1receta1arbol

Como siempre nos sobra ensalada a la mujer y a mi, hoy traigo una mini ensalada, a ver si conseguimos pelearnos por comernos la última aceituna.

Estos días, me ha dado por preparar ensaladas, diferentes a las que suelo realizar habitualmente, esta, por ejemplo contiene naranja, apio y pimiento.

En ensaladas solemos prepararlas con lo que hay en casa. Esta vez la novedad la remolacha y las tiras de apio, ambos comprados en tarro de cristal en conserva. GXL

Esta es una ensalada paso a paso fácil de hacer y que en 5 minutos te soluciona una cena o comida

Hoy traigo otra ensalada muy simple, pero a su vez diferente, además con tomate y pimiento cultivados en maceta, todo un lujazo poder comerse alimentos propios, cultivados por uno mismo.

La zanahoria aporta betacaroteno, ayuda a coger color, además vitamina A para mejorar la vista es un vegetal muy favorable. Sobre todo crudo.

El otro día no teníamos cena pensada y en un momentito… ¡¡Ensalada hecha!! Estaba buenísima y con el aliño de toda la vida: Aceite, sal y vinagre de módena… ¡¡Os la recomiendo para cualquier día sin mucho tiempo!!