Paso a paso
- 1
Cortar la pechuga de pollo en tiras finitas y poner a macerar en un cuenco con salsa de soja y aceite de sésamo. Tapar y apartar.
- 2
Mientras tanto, poner a hervir una olla con agua y sal y pelar y cortar las verduras en tiras muy finitas. Echar en la olla cuando rompa a hervir y retirar a los 3-5 minutos, para que quede al dente.
- 3
Poner una sartén grande o un wok a calentar y pasar la verdura de la olla a la sartén, con un chorrito de salsa de soja. Ir removiendo y añadir el pollo y los guisantes.
- 4
Por ultimo, hervir la pasta según las instrucciones del fabricante e incorporar a la sartén de las verduras a falta de 2 minutos para que termine su cocción y así conseguir que se unifiquen y mezclen los sabores.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lucia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13489978
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
-
-
Wok con pollo
Es un won hecho con los fideos Vermicelli con verduras que tenía por la nevera. El plato entero son unas 727 kcal. Se puede disminuir cocinando sin aceite y cambiando el picante que usé ya que este tiene una base de aceite.#wok #noodle #fideo #pollo #asia
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Wok de verduras con pollo
Una receta sencilla y deliciosa apta para almuerzos y cenas en cualquier época del año. La versión de hoy está elaborada con las verduras que me quedaban en la nevera pero se puede añadir lo que tengáis en ese momento con lo que también constituye una gran receta de aprovechamiento.
-
Wok de verduras y pollo
Me habían sobrado unos solomillos de pechuga a la plancha de la cena del día anterior y pensé que estarían como una zapatilla recalentados. Así que tiré de reserva de congelador y en 10 minutos tenía listo este salteado que me solucionó la comida.
-
-
Wok de verduras y pollo
Hoy traigo una deliciosa receta de la cocina china, o asiática, un wok!Me encanta hacer platos en el wok, se hacen en un momento, le puedes poner de base las verduras que quieras, después añadir alguna carne o gambas, un buen aderezo con alguna salsa asiática y listo!Fácil, rápido y delicioso. Si no tenéis wok, os aconsejo que compréisuno ya que para saltear es lo mejor, yo desde que lo tengo no dejo deusarlo, y este tipo de recetas se cocinan mucho mejor en un wok queen una sartén.http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2018/10/wok-de-verduras-y-pollo.html
-
Wok de pollo y langostinos
Hoy, con algo de tiempo, quise recuperar las recetas de wok que solía hacer potenciando el sabor con caldo de sopa de miso. El resultado ha sido una receta espectacular, sabrosa y muy saludable (sobretodo si mides la cantidad de salsa de soja que usas 😉).Espero que la probéis y la disfrutéis.
-
-
Wok de verduras y pollo
El wok es una sartén honda que nos permite cocinar los alimentos sin utilizar prácticamente nada de aceite. Esta receta es de pollo y verduras, por lo tanto es baja en calorías y colesterol. Además es apta para celiacos e intolerantes a la lactosa.
-
Wok de Pollo a la Miel
Se trata de un plato tailandés adaptado para no excederse con el picante. Para mi gusto es preferible usar muslos de pollo deshuesados, que aunque dan más trabajo, son mas sabrosos que la pechuga de pollo. No excederse con el jengibre ya que aporta un picor que combinado con el chile puede ser excesivo. Tratar de encontrar el equilibrio en el gusto personal de cada uno.Vídeo: Wok de Pollo a la Miel
cantizano -
-
Wok de arroz con pollo
Una receta bien sencilla y rápida de preparar, sobre todo si ya tenías un poco de arroz cocido. El tajín con un poco de orégano le dio un toque espectacular al plato 😋😊😉
-
Wok de pollo con quinoa
Receta de wok de pollo y verduras con quinoa de la fase 1 Dieta metabolismo acelerador de los 28 días de Haylie Pomroy! Hoy comencé la dieta y iré publicando las recetas que vaya preparando en cada fase! La comida de la fase 1 es Cereales + Verdura + Proteins + Fruta. De entre los alimentos permitidos enLa fase 1 de la dieta metabolismo acelerado elegí: cebolla, ajo, apio, puerro, brócoli, calabacín ( zucchini), champiñón, zanahoria, albahaca, perejil y jengibre.
-
Wok de pollo con verduras y salsa de ostras
Plato especial para llevarse al trabajo ;) #dominó
-
-
Wok de pollo con brócoli y shiitake
Un plato muy completo, sencillo de preparar. Se podría acompañar perfectamente con un arroz aromático cocido, jazmín o basmati, integral o el que más nos guste. También podría prepararse con unos garbanzos cocidos o acompañarlo de cualquier otro grano de nuestra elección (cous-cous, quinoa, trigo sarraceno, trigo tierno...) Esta vez lo comimos tal cual. -
Wok de pollo especiado con verduras y jengibre
Una receta de pollo con sabores diferentes, por el aporte de varias especias. Además se acompaña de una gran variedad de verduras que conforman un plato muy completo y saludable.
-
Wok de noodles y pollo 🍜
Puedes hacer las verduras como quieras, si las compras congeladas o frescas en la sartén, y si la compras en bolsita al microondas, igualmente queda genial! #cuchillosarcos
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13489978
Comentarios (3)