Doradas, patatas y pimientos

Un plato de pescado tan sencillo como sano.

Un plato humilde pero francamente extraordinario. Nos la preparaba mi abuela con productos de su huerta y su gallinero.

La dorada es salvaje, no de piscifactoría. Plato sencillo y rápido de hacer

Qué bueno este pescado, en el horno con unas verduras, saldrá especial...Un plato fácil, rápido y cómodo de elaborar... Con un resultado delicioso!!! 😋😋

Es muy importante incluir pescado en nuestra dieta, porque es un alimento imprescindible para la salud. Contienen fósforo, magnesio, zinc y hierro, que ayuden al fortalecimiento de los huesos y los músculos.La dorada es un pescado blanco, semigraso y de sabor suave.

Cena para dos 💞 deliciosa y ligera 😋 para un sábado por la noche. Doradas rellenas de verduras picadas, acompañadas con espárragos verdes, patatas hervidas y huevos.A las verduras ya las tenía, solamente compré las doradas. Con respecto a las patatas, 4 o 5 unidades serán suficientes, aunque en la foto se vea más cantidad. Lo que pasa es que aproveché a hervirlas a todas así me quedaban para el día siguiente. Igualmente con los huevos, dos son suficientes para esta receta. En la foto se ve más cantidad porque también quise que me queden hervidos para el otro día.#porunmundomejor#menúsemanal

No dejéis de probar este excelente plato, en el que el bacalao y el aceite son estrellas que brillan con luz propia. La mezcla de las patatas pimiento y lasca de bacalao no os va a dejar indiferentes.https://boproveito.blogspot.com.es/2017/01/bacalao-patatas-y-pimientos-de-piquillo.html

Apta para embarazadas (cocinar bien el pescado)Apta para intolerantes a la lactosa.Apta para intolerantes al gluten

En esta ocasión os presento una deliciosa receta de pescado.

Una ensalada compuesta de cogollos acompañados de espárragos frescos con pimientos rojos recién hechos, pepinillos y aceitunas todo regado con aceite de oliva virgen. En vez de poner anchoa lo he sustituido por pepinillos, así tendrá menos sal el plato y el contraste es muy rico también.

Ideal como primer plato o acompañamiento de carnes o pescados.Es sencillo y delicioso, además se prepara en un momento, y el horno hace el resto.También se puede hacer sobre el fuego en una sartén.

🍃¿Vosotros sois de poner el horno en verano? Es cierto que da calor, pero merece la pena lo rápido y rico que salen platazos como está dorada al horno con patatas panadera con cebolla y pimientos.🐠

Una receta más que encantadora porque ¿quién se resiste a una patatas fritas? tan ricas, tentadoras y que acompañan a infinidad de platos.En esta receta, como podrán observar, añadí un pimiento morrón y dientes de ajo que realzan el sabor de las patatas.

Ayer como Mateo estaba pachucho hice pescado al horno. A el se lo preparé sin mucha sal y flojito y mi hermana y yo también comimos. Así que Elena... ¡¡Aquí va mi ayuda de última hora con #patata pensada para ti!! :)

Una guarnición deliciosa, unas clásicas patatas doradas con una cobertura especial, cebolla en juliana caramelizada y tiras de pimientos asados al horno.

Esta receta solemos comerla los domingos para hacer algo rico y sanote pero rápido para terminar bien la semana

Patatas con pimientos y cebolla es un plato muy socorrido, que sirve como acompañamiento de cualquier comida, ya sea carne, pescado, huevos...

El día antes de que me llegase todo el pelotón en el puente, el miércoles, comimos mi marido y yo en casa con dos de mis nietos que ya no fueron al instituto. Preparé estas doraditas a la sal con unas patatas asadas e hice espinacas con jamón. Estas doradas son de criadero, las compré en la pescadería de aquí cerca, no del mercado.

Cena rápida con pimientos y patatas del huerto👩‍🍳🍴😋

#tescoma

Las tortillas de patatas se pueden combinar con muchas cosas, solo tienes que atreverte y ver los resultados.Puedes ver la receta y seguirme en mi blog.#tortilla #tortilladepapas #tortilladebacalao #tortilladepatatas #tortillacasera #comidacasera #comida #receta #recetassaludables #recetascaseras #bacalao #patatas

Tengo la suerte de tener un hermano muy aficionado a la pesca, tiene su propio barco y todos los fines de semana que el tiempo lo permite sale con mi cuñada Mº Carmen a pescar a la bahia de Cádiz. Luego lo regalan porque mi hermano es más de carne así que este fin de semana me toco a mi el regalo, unas doradas buenisima y fresca que me supo a gloria.

Esta es mi aportación para las personas que son diabéticos, espero que os guste.

Tortilla de patatas...con cebolla, sin cebolla...ufff!! Qué dilema..." Siempre con cebolla"...😄Una comida, rica totalmente española, que nos gusta con pimientos verdes fritos...etc... Pués voy a incorporar un poquito de pimientos verdes y cebolleta fresca... deliciosa.#mineveraporcolores.

Ya estamos en temporada de setas y como me gusta mezclarlas con todo tipo de alimentos, en este caso, lo he hecho con uno de mis productos favoritos, las patatas.

El exito de esta receta, es la frescura del producto, en este caso, es que el pescado esta recién pescado por un amigo,