Doradas rellenas de verduras con espárragos y patatas
Cena para dos 💞 deliciosa y ligera 😋 para un sábado por la noche. Doradas rellenas de verduras picadas, acompañadas con espárragos verdes, patatas hervidas y huevos.
A las verduras ya las tenía, solamente compré las doradas. Con respecto a las patatas, 4 o 5 unidades serán suficientes, aunque en la foto se vea más cantidad. Lo que pasa es que aproveché a hervirlas a todas así me quedaban para el día siguiente. Igualmente con los huevos, dos son suficientes para esta receta. En la foto se ve más cantidad porque también quise que me queden hervidos para el otro día.
#porunmundomejor
#menúsemanal
Doradas rellenas de verduras con espárragos y patatas
Cena para dos 💞 deliciosa y ligera 😋 para un sábado por la noche. Doradas rellenas de verduras picadas, acompañadas con espárragos verdes, patatas hervidas y huevos.
A las verduras ya las tenía, solamente compré las doradas. Con respecto a las patatas, 4 o 5 unidades serán suficientes, aunque en la foto se vea más cantidad. Lo que pasa es que aproveché a hervirlas a todas así me quedaban para el día siguiente. Igualmente con los huevos, dos son suficientes para esta receta. En la foto se ve más cantidad porque también quise que me queden hervidos para el otro día.
#porunmundomejor
#menúsemanal
Paso a paso
- 1
Pelar las patatas y hervirlas. Aparte hervir los huevos.
- 2
Picar el cebollino, el pimiento, el tomate y la cebolla.
- 3
Añadir perejil y ajos picados y condimentar con sal, pimienta, orégano y aceite. Con está preparación rellenar las doradas. Por encima echarles un poquito de sal y aceite de oliva. Ponerlas en asadera con papel vegetal.
- 4
Rodearlas con los espárragos a los que también se los debe salar y echar un poco de aceite de oliva. Cocinar la preparación en horno precalentado a 180° de 20 a 35 minutos, aproximadamente.
- 5
A las patatas y a los huevos echarles un poco de sal y aceite. Servir estos ingredientes como guarnición junto con los espárragos. Acompañar con rodajas de limón.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Doradas al horno con patatas y verduras
Qué bueno este pescado, en el horno con unas verduras, saldrá especial...Un plato fácil, rápido y cómodo de elaborar... Con un resultado delicioso!!! 😋😋
-
Doradas al horno con verduras
#ElGordoDeCookpadAquí la video receta⏩⏩⏩https://youtu.be/mO8pGY1ZUAQEs una receta fácil, saludable e ideal para cualquier ocasión. Incluso es ideal para las dietas, ya que el pescado y las verduras nos aportan unas buenas propiedades nutricionales. Vamos a ver que se necesita para nuestra receta:
-
Doradas a la espalda con patatas y pimientos en pelotón
Un plato de pescado tan sencillo como sano.
-
Doradas al horno con patatas
Esta es mi aportación para las personas que son diabéticos, espero que os guste.
-
-
Dorada al horno con puré de patatas
Esta receta la presenta el chef JULIUS en unas publicaciones suyas.Todas las que estoy haciendo de él, han sido un éxito en casa.Que os aproveche y una sonrisa cariñosa para vosotras/os.
-
-
Dorada con verduras
🐟🥔🍆🌶🍷Una dorada u otro pescado, cocinado para aprovechar la verdura que tengas.
-
Doradas rellenas con azafrán
Este plato está inspirado en una receta de la cocina tradicional de Túnez, sólo que en la original lleva arroz en el relleno. Yo no lo puse, pero en cambio utilicé más cantidad de almendras troceadas.Este pescado quedó muy rico. Es una receta muy novedosa porque lleva azafrán. -
Doradas al horno con patatas y tomate
Ayer como Mateo estaba pachucho hice pescado al horno. A el se lo preparé sin mucha sal y flojito y mi hermana y yo también comimos. Así que Elena... ¡¡Aquí va mi ayuda de última hora con #patata pensada para ti!! :)
-
-
-
Dorada con zanahoria, calabacín y patata cocida
Apta para embarazadas (cocinar bien el pescado)Apta para intolerantes a la lactosa.Apta para intolerantes al gluten
-
Dorada a la espalda con verduritas asadas
Las recetas de pescado no tienen por que ser aburridas y esta es la prueba de ello, a mi por ejemplo me encanta el pescado y suelo comerlo dos o tres veces por semana, aunque se que no a todo el mundo le gusta. Yo intento prepararlo de maneras diferentes así además no te cansas de comerlo siempre con la misma receta... En este caso es una dorada a la espalda que aromatizamos con aceite de pimentón, guindilla y sus chips de ajo acompañada además con unas verduritas que asamos en el horno, receta fácil y desde luego muy sabrosa. Espero que os guste... #mirecetario
-
Dorada a la sal con patatas arrugadas
La comida del domingo en familia, doradas a la sal con patatas arrugadas y salsa verde de ajo y perejil. Riquísima receta que me dio mi compañera de trabajo. Le prometí que la haría y cuando le envié la foto del plato terminado quedó encantada. Preparé tres doradas de medio kilo aproximadamente para tres personas. Las doradas deben estar limpias pero con las escamas.
-
-
Patatas rellenas de verduras
Una amiga peruana me enseñó una receta parecida, en la que la patata se rellena de carne. Se me ocurrió hacer una versión vegana y esta fenómeno.
-
Dorada al horno rellena y acompañada con verduras
La receta de hoy es un plato completo muy rico, saludable y fácil de hacerhttps://youtu.be/FJvTwsBKv6o
-
Dorada al horno asada con patatas
Receta fácil, sencilla y sobre todo ¡¡riquísima!! El pescado queda muy jugoso y sabroso.
-
Dorada a la sal con verduras
Me encanta hacer el pescado a la sal o a la Papillote, ya la publicaré en otra ocasión, esta vez toca a la sal, no es la primera vez que lo hago, la he hecho muchas veces pero nunca la había publicado, hoy toca.En ésta ocasión la he acompañado de unas Gambas que me quedaban y de verduras que también deseaba aprovechar, salió delicioso el pescado y la guarnición de diez, recomendado totalmente, confío que guste.No he puesto cantidades en la guarnición pues allá cada uno la cantidad que desee poner, siempre es bienvenida la verdura.
-
Dorada 🐟 a la espalda con patatas, al horno
Si no fuera porque tiene muchas espinas, sería nuestro pescado preferido!! Pese a eso, hay que reconocerle el potente sabor y la grasita natural que lo hace tan delicioso. Con las gafas puestas ...y a comer!!
-
Dorada en salsa con verduras
Se me ocurrió para aprovechar verduras y comer un poco sano mi hijo y yo, también se puede aprovechar para acompañar con la carne.
-
-
Dorada con verduras al papillote
Una cena lugera y completa en que se funden los sabires de las verduras, las hierbas y el pescado
-
-
-
Dorada al horno con patatas
Es muy tradicional, pero es muy completo ya que están más buenas las patatas que el pescado 🐠 y es buenissssssimo.
-
Doradas al horno con langostinos
Una deliciosas doradas al horno con unos langostinos y unas patatas para acompañar. Una delicia.
-
Doradas al horno con Verduras 😋
Una recetita fácil y deliciosa para quienes nos encante las verduras y pescado 😋😊
Más recetas
Comentarios