Salteado de pechuga de pavo adobada

Ptega
Ptega @ptega
Santander

Hoy os propongo para comer un plato muy sencillo y lleno de sabor. Tened en cuenta que la carne tiene que macerar como mínimo 4 horas, aparte del tiempo de macerado, es muy rápido de hacer.

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Ingredientes

2 raciones
  1. Para el adobo
  2. 2 cucharaditasajo en polvo
  3. 2 cucharaditaspimentón dulce
  4. 2 cucharaditasperejil
  5. 1 cucharaditaorégano
  6. 1 hojalaurel
  7. 1 cucharaditasal
  8. Al gustopimienta negra
  9. 1 cucharaditacayena molida
  10. 100 mlaceite de oliva
  11. 150 mlvino tinto
  12. Resto de ingredientes
  13. 1cebolla
  14. 1zanahoria
  15. 1pimiento rojo
  16. 1pimiento verde
  17. 1pechuga de pavo
  18. Sal
  19. Aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Agrupamos todos los ingredientes. Cortamos en juliana la cebolla y en tiras los pimientos y la zanahoria previamente pelada. Troceamos en dados grandes la pechuga de pavo.

  2. 2

    Lo primero es preparar el adobo. Para ello echamos todos los ingredientes, salvo el vino, en el vaso de la batidora y trituramos bien. En un bol echamos los dados de pavo, el contenido del vaso de la batidora y el vino, removemos y tapamos con papel film. Metemos el bol en la nevera y lo dejamos unas 4 horas, si puede ser toda la noche mejor.

  3. 3

    En una sartén amplia echamos un chorrito generoso de aceite y cuando esté caliente añadimos la cebolla y un poquito de sal. Dejamos pochar a fuego medio unos 10 minutos. Agregamos la zanahoria y cocinamos unos cinco minutos. Incorporamos los pimientos, mezclamos y dejamos al fuego 5 minutos.

  4. 4

    Cuando nuestras verduras estén pochadas agregamos los dados de pavo sin el líquido y salteamos a fuego medio-alto un par de minutos. Agregamos el líquido donde habíamos macerado el pavo y dejamos cocinar a fuego medio-bajo unos 20 minutos.

  5. 5

    Ya tenemos nuestro plato listo. Espero que os guste!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Ptega
Ptega @ptega
Santander
He de confesar, que nunca me había gustado la cocina, es más de chiquitilla solía huir de ella y casi lloraba cuando los Reyes me traían una cocinita. Es más hasta que me casé sólo entraba en la cocina por necesidad, por pura subsistencia, había que comer y de platos precocinados y carnes o pescados a la plancha no pasaba.Tras casarme, empecé a curiosear por Internet y a intentar elaborar las recetas que encontraba, a veces con más acierto y otras con menos y en ese tiempo descubrí que la cocina me relaja, que me gusta probar cosas nuevas, aunque a veces con las prisas acabamos con el sota, caballo y rey.Ahora os cuento un poquito de mi, soy, como dice una amiga, una viejoven. Me gusta pasar el tiempo con la gente que quiero, ansío cada año que llegue el 15 de mayo para volver al pueblo de mi infancia y reencontrarme con esos amigos que no necesitas ver a menudo para saber que han sido, son y serán las personas que con un gesto borran todas las tristezas.
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