Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. 500 gramospencas (previamente congeladas preferentemente)
  2. 1cebolla
  3. 8 dientesajo
  4. 1pimiento rojo
  5. 100 gramospechuga de pavo
  6. 8bocas de mar
  7. Pisto
  8. 1patata
  9. 1pimiento verde
  10. 1berenjena
  11. 1calabacín
  12. 200 gramostomate frito

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En una sartén con aceite de oliva pochamos 1 cebolla, los dientes de ajo picados, el pimiento rojo y el pavo.

  2. 2

    En una sartén ponemos las pencas congeladas y con el mismo agua se van cociendo.

  3. 3

    Añadimos a la sartén del sofrito el pisto previamente preparado: patata, calabacín, berenjena y pimiento frito con el tomate.

  4. 4

    Añadimos las bocas de mar.

  5. 5

    Mezclamos y servimos en una fuente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

95vanedg
95vanedg @vanedg_1995
Humilladero
"Es justamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace que la vida sea intersante"
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