Besan Laddu

El laddu es probablemente el dulce más típico de la India 🇮🇳 y se asocia a todo tipo de festividades🎉 y celebraciones🎊 especiales, como bodas 👰 y cumpleaños🎂. Para mí son los "mantecados indios”. Tiene infinidad de variantes, siendo las más famosas el Tirupati Laddu, el Motichoor Laddu, el Pathishapta Laddu, y el Malpoa.
🍃Vata- Gracias al uso del ghee puede comerlo en moderación.
🔥Pitta- Puede comerlo sin problema.
⛰️Kapha- Debe hacer modificaciones, como eliminar la almendra y reducir el ghee.
Paso a paso
- 1
Poner el ghee a calentar en una sartén y rehogar la harina de garbanzos hasta dorar (unos 15 minutos). Apagar el fuego y añadir la canela y el cardamomo, así como el azúcar y la harina de almendras y mezclar bien. Dejar que se enfríe y cuando la pasta esté moldeable formar bolitas.
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