Ensalada de primavera rápida apta para diabéticos

Alinua @cook_1154761
Hoy os traemos una ensalada colorida para darle la bienvenida a la primavera. Es una ensalada con diferentes texturas que se prepara en 10 minutos. Es un entrante o primer plato ideal para acompañar a las lentejas, ya que contiene una cantidad importante de vitamina C, la cual ayuda a absorber el hierro de esta legumbre. Esperamos que os guste, también pueden tomarla las personas con diabetes.
Paso a paso
- 1
Lavar toda la verdura.
- 2
Eliminar la piel del pepino.
- 3
Trocear toda la verdura al gusto.
- 4
Aliñar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alinua le encantará ver cómo quedó.
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