Hot cakes saludables

Carolina Barrios @carolinabgzz
Mientras hacía mi dieta, descubrí la manera de incorporar porciones de distintos grupos alimenticios en una sola receta. Estos hot cakes contienen proteína, cereal y grasa. También se pueden hacer waffles.
Paso a paso
- 1
Licuar todos los ingredientes
- 2
Agregar mantequilla o aceite en aerosol a un sartén y poner mezcla
- 3
Esperar que cambie de color y voltear hot cake
- 4
Opcional: mezclar miel de abeja con yoghurt griego
- 5
Montar hot cake y decorar con mezcla de yoghurt y cacao nibs
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carolina Barrios le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/13741537
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#CocinaRápidayFácil


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🥞🥞Hot cakes de avena súper saludables!🥞🥞
Luego de unos días de estar comiendo muy rico pero no tan saludable, hoy nuestro cuerpo sí que pedía "healthy food" para el desayuno.Aquí una receta de mi amiga de Cookpad Puli, que me inspiró a hacerlos y realmente fue un acierto!!! (aquí les dejo su perfil por si no la siguen aún https://Cookpad.com/mx/perfil/17329670)En mi versión, le agregué dos manzanas que me miraban desde lejos como pidiendo auxilio (🍎😂😂🍎) y eso le dio humedad extra y un saborcito dulce inesperado!!Topping, lo que quieran! Aquí versión fit con unas frambuesas que tenía, pero los imagino con ghee y miel, jarabe de agave, mermelada, dulce de leche, mantequilla, nueces y todo lo que se te ocurra!!Lo "mejor" (y siempre trato que mis recetas sean así) es que todo es en licuadora (una gran aliada) y se desayuna rico y saludable sin ensuciar demasiado.Espero los disfruten!!!!


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Ricos hot cakes light Llenos de proteína para una vida sana!


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En muchos lugares se les conoce como hot cakes y en otros pan cakes. La cosa está en que a todos nos gustan. Mi problema en casa, es que se los comen conforme los voy preparando. ॐ


¡Hot cakes veganos!
¡Versión saludable y vegana de los tradicionales hot cakes!


Keto hot cakes
Una receta para complementar la dieta Keto, que es una dieta que trata de consumir la mayor cantidad de grasas buenas y proteína natural. Aunque no hagas esta dieta esta receta es digna de tu paladar. Felicidad Garantizada. #SeBusca


Hot cakes de avena con manzana
Una opción diferente de preparar hot cakes, más saludables, sin harina refinada, sin plátano, lácteos y huevo; ideal para personas veganas. Quedan deliciosos.


Hot Cakes de Avena
Una receta fácil, rápida y saludable para esos antojos de Hot Cakes o algo Dulce 🥞🥞


Hot cakes de calabaza
Como hacer hot cakes de calabaza o Pumpkin pancakes - Otra receta para todos los fanáticos de la calabaza, esta vez en forma de hot cakes. Sin azúcar y sin lácteos y con harina de avena. Y resulta de no es solo una moda, sino que agregar calabaza a tus hot cakes nos da mucha más fibra y nutrientes! Por eso amamos, y además porque son súper esponjosos y deliii! Son aptos #dmafase3 también.


🥞🥞Coqueisitos🥞(hot cakes) 💪😷
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Hot cakes “Tres texturas”
Sensación: propiedades físicas que percibe el humano cuando percibe un estímulo del entorno.Estos hot cakes le dan a nuestro paladar tres texturas cuando los saboreamos:- Textura crocante al escuchar al morder la almendra 🌰- Textura suave del hotcake 🥞- Textura cremosa, tanto de la lechera casera 🥛 , como del grumoso chocolate una vez enfriado 🍫No es por nada, pero estos hot cakes están deliciosos 😋💕💕#hotcakes #healthy #foodislove #almendraychocolate #almond #chocolate #milkmaid


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Para un gran antojo estos hot cakes de chocolate y amaranto son ideales para satisfacerte, una rica opción de desayuno para chicos y grandes.#comoniños #chocolate #hotcakes #desayuno #amaranto


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Para los que no pueden comer harina de trigo o se les termina y tienen antojo de hot cakes cómo fue caso. Esta opción es fabulosa.También me ha pasado que la maseca está por caducar entonces hay que usarla de ya, aquí una opción 😉 y económica su precio es bajo comparado con harina para hot cakes.


Hot cakes (tradicionales)
Deliciosos y básicos hot cakes tradicionales hechos en casa! (Puedes agregar frutos como fresas, banana, o el ingrediente de tu gusto)


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