Sopa de pescado

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Madrid

Un plato para los días de frío, sano, ligero y muy sabroso, ya podemos disfrutar de esta nutritiva receta en pocos pasos y de forma muy sencilla. #fitvsfat

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Ingredientes

90 minutos
5 raciones
  1. 1ajo
  2. 1cebolla
  3. 1pimiento verde
  4. 1pimiento rojo
  5. 1zanahoria
  6. Jengibre
  7. 1 cucharadatomate frito
  8. Vino blanco
  9. Fumet de pescado 2 litros y medio
  10. Azafrán
  11. 1 cucharaditacolorante
  12. Sal
  13. Pimienta blanca
  14. 1 hojalaurel
  15. Aceite de oliva virgen extra
  16. 2 cucharadasMaizena
  17. 200 gramosalmejas
  18. 200 gramosmejillones
  19. 200 gramoscalamares
  20. 200 gramosgambas
  21. 200 gramosfilete de merluza en dados medianos
  22. 10langostinos

Paso a paso

90 minutos
  1. 1

    Comenzaremos preparando un buen fondo de verduras, para ello en una cazuela echamos un chorro de aceite de oliva e introducimos el ajo finamente picado y el resto de verduras picadas en dados medianos, salpimentamos y rehogamos las verduras a fuego lento junto con la hoja de laurel y un poco de ralladura de jengibre, las dejaremos cocinar hasta que comiencen a estar doradas.

  2. 2

    A continuación añadimos la cucharada de tomate frito y removemos bien, seguidamente echamos un chorro de vino blanco y dejamos que se evapore el alcohol.

  3. 3

    En este punto echaremos el fumet de pescado el cual previamente habremos calentado, cuando comience a hervir echamos unas hebras de azafrán, el colorante, y salpimentamos. Dejaremos que cueza a fuego lento durante unos 40 minutos.

  4. 4

    Pasado ese tiempo lo retiramos del fuego y pasamos nuestro caldo por la batidora y después por el chino.

  5. 5

    Volvemos a poner el caldo en el fuego y cuando vuelva a cocer le echamos la maizena, previamente disuelta en agua fría.

  6. 6

    A continuación incorporamos el resto de ingredientes (almejas, gambas, mejillones, merluza, langostinos) y dejamos que cuezan durante unos 5 minutos más, rectificamos de sal y nuestra deliciosa sopa estará lista.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mi nombre es José Torres, y soy cocinero a tiempo completo, tengo un blog de cocina OidoCocinaMagazine.com en dónde subo periódicamente mis deliciosas recetas, además tengo un lema que os puede ir muy bien a la hora de cocinar “Siempre que cocines hazlo con el corazón”
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